怎样保护自己的眼睛健康？经常在电脑面前

　　克劳斯·莫瑟爵士说过一句富有哲理的话，教育需要花费钱，而无知也是一样。这句话语虽然很短，但令我浮想联翩。 我认为， 莎士比亚曾经提到过，意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。带着这句话...

① 夜。 夜，静静的，月光照在大地上，仿佛是一层轻纱，又仿佛是一层浓霜。这倒使我想起李白的“床前明月光，疑是地上霜”诗句。月光是那么纯，那么真。 天上的星星，像是一个个调皮的小孩子，趁月亮妈妈不...

进行体育锻炼，促进血液循环，能够促使新的脑细胞产生，平常可以多参加户外运动，也可以试试用玩不了让大脑更健康

对于护眼问题，除了补充叶黄素之外，补充花青素、维生素A等营养素也有一定的效果。其中，花青素可以改善眼部周围血管微循环；维生素A可以改善眼睛在黑暗中的适应能力。多种营养一起补充，对缓解视疲劳有更好的效果...

眼睛是人的生命之源，没有眼睛的人生是没有光明的。因此我们要从小爱护、保护自己的眼睛。保护眼睛首先要注意自己的日常生活习惯，特别是现在大家都在用的手机和电脑是对眼睛伤害最大的，看书写字、用手机、电脑都要...

首先就是尊重孩子，然后就是多与孩子进行沟通和交流，最重要的事要多多注意孩子的近况，不仅要保护她的心里健康，更重要的是还要锻炼心里素质，这对心灵健康是很有帮助的。

保护眼睛的名言警句 1、珍爱视力，光明人生。 2、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 3、爱护眼睛，拥抱光明。 4、光明，来自眼睛。 5、爱护眼睛，享受光明。 6、明亮眼睛迎...

内部调节是根本

现在很多人有视频终端综合征，就是长时间面对电脑，手机，造成视疲劳，眼睛干涩，尽量减少面对屏幕的时间。

眼睛得病，除用眼时间太长外，还有上火，脑部有其他疾病，在吃药的同时下可用按摩。用按摩方法：头部[百会][太阳][风池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下，按压100下。百会，加点打。眼部周...