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我 22岁还可以学习跆拳道吗?
2022-07-31 11:59
我是女的 22岁了还可以学吗?
4个回答
2022-07-31 15:42
可以学,如果你在上大学可以参加大学里的跆拳道俱乐部,外边像你这年纪的成人班不是太多,可以找一下
2022-07-31 15:30
一般来说,四周岁以上,都可以练习跆拳道了,往上可以不封顶,年龄要看你练跆拳道的目的,单纯只为锻炼身体,多大年龄都无所谓。
22岁,作为跆拳道运动员来说,太老了,作为一个爱好者来说,你还很年轻。
欢迎加入跆拳道大家庭!
2022-07-31 14:17
学是还可以学,主要看你韧带的柔韧程度。一般男性这个年龄韧带已经硬到一定程度,女性情况会好点。如果特别想练的话得加大锻炼力度,韧带都是撕裂然后愈合,再撕裂愈合,过程相当痛苦。能坚持下来一般半年左右韧带也基本拉的开。等韧带拉开动作做起来就会相对标准。
2022-07-31 13:11
当然可以。 只是你要有毅力。 训练的过程会有些痛苦。 例如拉开韧带、提升体能什么的,都是满痛苦的过程。 跆拳道,大部分动作都靠腿来完成。 一般现在市面上教的跆拳道以表演性的为多,实战性并不强。 如果是为了强身健体,跆拳道是不错的,如果想要防身,我建议改学别的。 推荐柔道、空手道,武术虽然博大精深,但是需要长时间的修炼领悟,短时间内也许不能看到成效。武术要找好老师,这点很重要也很难做到。 最后祝你学好跆拳道。 加油
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小学生学习跆拳道好吗?
1个回答
2024-01-24 17:14
小妹妹,我也很喜欢跆拳道哦,姐姐是黑带了哦...我建议你等小升初考试结束了再去学.我相信你是个学习努力的孩子,现在时间很关键哦,如果你是为了锻炼身体才运动,那么我告诉你,体育锻炼的效果不是短时间能出来...
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学习跆拳道
1个回答
2024-05-16 22:24
这个可以,但是要拉韧带要费很大的功夫
学习跆拳道
1个回答
2024-04-23 08:51
新世纪跆拳道馆因为各种原因现在只剩下一个总馆了,刘振华和精英都不错
孩子上小学,学习跆拳道有什么好处?
1个回答
2024-03-19 03:25
跆拳道是一种利用拳和脚、通过全身运动,改善和提高身体各个器官的机能,增强人的精力,刺激大脑,促使其潜力开发和精神振奋的一种健身运动。跆拳道技法以礼为重,礼仪贯穿学习始终。究其实质,则是跆拳道修炼所获...
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小孩学习跆拳道
1个回答
2024-01-25 00:20
前面的楼主说错了,小孩学习跆拳道的最佳年龄是五六岁,因为,这个时期的孩子还是一张白纸,没有形成不良习惯。而年龄再大一点,孩子就有一些比较稳定的思想了,要改变很困难,跆拳道讲究的是从小培养一个人的修养和...
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小孩学习跆拳道
1个回答
2024-02-04 02:05
前面的楼主说错了,小孩学习跆拳道的最佳年龄是五六岁,因为,这个时期的孩子还是一张白纸,没有形成不良习惯。而年龄再大一点,孩子就有一些比较稳定的思想了,要改变很困难,跆拳道讲究的是从小培养一个人的修养和...
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关于学习跆拳道的事。
1个回答
2024-02-11 22:49
当然不晚,韧带不是问题每天压个10几分钟慢慢的韧带就压开了,课后大腿出现酸痛现象,腰直不起来这都是正常现象,平时运动量没有这么大肌肉一时不适应而已,你忍着痛压30分钟的腿你就会发现酸痛会好很多了。练跆...
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女生学习跆拳道
1个回答
2024-03-02 14:08
减腰部的脂肪``但是你想要减肥``最好别想``你的身材虽然会好一些```但是大腿上部的肌肉会因为训练``变嘚很粗``脚板会变硬(有老皮)``说话声音也会变粗``而且女孩子会那个```不是很适合练``不...
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学习跆拳道
1个回答
2024-04-23 08:51
做广告呢吧?有意思么?
有没有关于跆拳道学习类的书籍?最好有书名
1个回答
2024-02-03 05:15
1.少儿跆拳道,顾名思义,针对的是少儿,在动作和搏击上会有一定的限制。 2.英武跆拳道,应属于ITF国际跆拳道联盟范畴吧,强调实战。 3.新标准品势,既然是品势,那么是以修身为主的,有固定套...
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