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怎么把肌肉练得像李小龙那样坚硬,请各位体育教练指导指导,我想练得和李小龙一样?出拳的速度,快准狠!
2022-07-31 01:00
2个回答
2022-07-31 05:07
向李小龙看齐
2022-07-31 04:54
李小龙每天都是5公里 其次他只要不工作就是锻炼 一直练 始终保持运动 出拳速度那类要放松 肌肉不能太僵
相关问答
李小龙肌肉怎么练的
1个回答
2024-03-05 13:50
李小龙是牛逼人物,他创建的世界纪录当今都没有人打破
李小龙怎么练肌肉的?
2个回答
2023-10-24 04:02
电击和生的高蛋白食物,外加随意的肌肉高强度训练,就是普通的锻炼方法,不过是强化,加倍的意思
李小龙的速度、肌肉和力量怎么练成的
3个回答
2023-01-30 04:45
这个从健身角度来说,跟个人体质有关系,有些人天生有爆发力,有些人耐力久一些,这就是为什么有人适合短跑有人适合长跑的缘故
李小龙怎样练肌肉
1个回答
2022-12-09 04:05
每天早上练拳,做几百个掌上压,还练倒立,用手支称全身,用手走路。
李小龙怎么练肌肉,有哪些训练计划
1个回答
2022-09-22 05:23
李小龙从来不练肌肉,他也没有什么肌肉,所以他根本没有什么训练计划。他就是个皮包骨,他身上所谓的肌肉不是练出来的,而是瘦出来的。瘦子人人都有。这不是练出来的。
小弟想练内家拳形意拳,练内家拳练内气还能练肌肉吗,请问练习内气还能练肌肉吗,练肌肉影响练形意拳吗。
4个回答
2023-02-13 03:01
楼上的有一句话是对的,练内气的话肌肉的锻炼就显的不是那么重要了。但练内气和肌肉是不矛盾的,你可以并推荐你继续肌肉的锻炼,因为内气是很难练出来的,如果你内气不到家就直接放弃肌肉的锻炼那你会出现一段时间的...
全文
健身练肌肉和拳击肌肉训练有什么不同
2个回答
2023-02-03 04:22
肌肉的话可以是完全一样的形态和红白肌比例。 你印象中的健身房锻炼这多练的是最大力量、相对力量的,而工地工人则是练出力量耐力的,拳击手就是练快速力量的。 一般来说也是如此吧,拳击训练可以用健身房的任何...
全文
女孩子练咏春拳会长肌肉吗
1个回答
2024-01-24 12:24
要看你练习到那一个阶段咯~任何运动到某一个阶段 只要坚持的话~都会这样。
李小龙的肌肉是怎样练成的
3个回答
2023-01-23 18:48
吃鸡肉才长肌肉。知道不
李小龙的肌肉怎样练出来的?
1个回答
2023-10-25 00:15
李小龙就是一个戏子,他带来的精神力返困量大于一切 , 他的肌肉是瘦出来的,稍微精壮些的瘦春世败子都这体型 也不要过度夸大他扒颤的格斗能力,电影不是现实相信成年人都懂得
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