如何做到深度放松

2022-07-27 14:52

谁能提供一些方法。现在一般医院的专业仪器或是催眠可以实现让人做到深度放松，那么有没有自己能实现的大众方法或是心理学的方法等，谢谢

3个回答

2022-07-27 19:39

深度放松只有求助于催眠了

2022-07-27 18:28

控制大脑别想，到遥远的海边散步。

2022-07-27 17:06

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

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解答如下： “深”是表示从上到下或从外到里的距离很大的意思而“深度”可形容表示一个人的学识、修养很高。

深度、深度技术、深度完美

2个回答2022-11-14 04:15

其实他们之间什么关系都没有，深度技术论坛早就不出系统了，很可能都是假的，只是想借深度的名，想误导别人以为只是深度出的系统。所以他们之间没有任何关系，有的只是他们都想借深度的美名。

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