可以看什么书，能够改善不把负面情绪压自己心里

2022-07-27 08:08

总是当时有事，说不出话被别人欺压。过了那个时候，又不合时宜了，情绪又压在心里。有哪些书籍改善内向，忍耐的性格

1个回答

2022-07-27 08:37

你可以看这本《天オ在左疯子在右》。
这本书彻底把我征服了了，真的好喜欢，里面每一个案例都让我看得欲罢不能
里面有一个观念让我特别认同。
它说精神病院的这一堵墙把所谓的正常世界和那个世界隔开了。
但是真正哪一个世界才是正常的?
这句话就特别能够击中我。
建议你可以看这本书，它能够帮助你改善不把负面情绪压自己心里，放松心情。

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