睡觉睡迷糊了…是不是睡眠瘫痪？

睡迷糊的时候，周围发生的事情半真半假，你可以听到很远的声音，其中一些是真的，一些是幻觉。你可能感觉自己已经起来了，并且在周围活动，可过一会儿发现是幻觉。你想要醒，但醒不过来。当你大脑已经判断出是睡迷糊了的时候，你可以使劲动手指，让手指微弱的电流激活全身的电流，你所有的意志都呼唤食指动，食指动了就呼唤五个手指动，五个手指动了就呼唤手臂抬起来，然后你就可以醒了。如果手指动不成功，可以试着动眼珠，让自己看到更多的东西。