有什么办法可以让自己失忆？

带上一包衣服一个人去一个陌生的地方旅游一短时间，那种视野辽阔的地方，比如海边地带，心情舒畅了，自然就好多了，怎么会这么累呢，感情问题吧？

很抱歉……我没有办法让你失忆……
我唯一能告诉你的就是找到一个能让你放开一切的人或事
我跟你一样但是我幸运的是我有属于我的舒缓的方式……我喜欢看小说……一旦我看进书里的内容我可以忘记我身边发生一切的事……看小说就好像我在看别人的世界一样……我是一个旁观者……里面发生的事我可以 随之起舞 我可以感动的哭了……也可以提里面的女主角高兴……羡慕
说这么多……只是想让你知道人不能选择自己的出生，但是可以掌握自己的命运
如果你身边的人或者事真的给你这么大的压力……你何不换一个生活环境试试呢……愿你早日解脱

办法特别多，主要是分散注意力和引导爱好兴趣：比如游戏、活动、换工作、换憩居地等等。

早晨醒来的时候，想想最美好的生活是什么样子，晚上睡觉前，跟自己关心的人发短信说晚安。你大概需要爱，朋友的和家人的。听听五月天的开天窗吧…