少年儿童应保正多少小时睡眠时间

2022-07-23 20:16

5个回答

2022-07-24 00:22

少年儿童都是在睡眠中能大量分泌生长激素。时间最佳为9~11小时

2022-07-24 00:12

12岁以下，要10个小时每天
12岁以上，要08个小时每天

2022-07-23 23:13

睡眠可以使大脑更好地休息，少年儿童每天应至少睡眠7-9 小时,如果行的话最好睡10个小时

2022-07-23 21:27

要安年龄分,0-1岁睡眠时间在16个小时以上,1-5岁在14小时以上,5-8岁,保持10个小时以上为益,12岁以后8到10个小时就可以勒

2022-07-23 21:03

一般都是8—10小时！

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1个回答2022-09-02 22:14

至少八九小时吧。

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6个回答2022-05-03 12:12

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