易筋经可以自己练吗

可以！易筋经每式是针对人体不同经脉进行锻练的，完全可以拿出一式或几式来进行单独训练。
但从全面来说，建议你每式都做，只是在你重视的式子上增加呼吸次数，这样既有重点又兼顾全身，是个不错的选择。
补充：每式行7次呼吸，随锻炼逐渐增加，每次增加7次呼吸直至49次呼吸。
自然呼吸，要细长，细以自己听不着气息声为准，长以尽自己所能没有憋气感为准。