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冬泳多长时间合适
2022-07-20 21:37
1个回答
2022-07-20 23:01
一般来说水温在10°以下叫冬泳,科学的讲水温有几度就游几分钟,但也不是死搬硬套,主要看个人的承受能力,冬天在零下十度左右时我们游200米也就是六七分钟吧,关键还是看个人的情况而定。
相关问答
冬泳的意思冬泳的意思是什么
1个回答
2024-05-03 19:14
冬泳的词语解释是:冬泳dōngyǒng。(1)指人们冬天时候旦散银在江河湖泊里游泳以锻炼身体。 冬泳的词语解释是:冬泳dōngyǒng。(1)指人们冬天时候在江河湖泊里游泳以锻炼身体。注音是:ㄉㄨㄥㄩ...
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冬泳适合所有人吗?有什么坏处吗?
3个回答
2023-02-03 08:00
冬季游泳都没有什么坏处,但是肯定不适合所有人。冬泳对体质要求还是很严的。体质差的就不要动用了。
什么叫冬泳
3个回答
2023-05-07 15:06
什么叫冬泳就是。冬天游泳就叫冬泳。
冬泳什么时间最好
1个回答
2022-12-25 07:13
冬泳不分时间段。
有冬泳的人?
1个回答
2024-05-14 13:36
有``最好有人陪去`游之前做热身运动`避免意外啊
冬泳是什么样的感觉?
1个回答
2024-04-21 09:44
冬泳感觉特别的刺激,而且经常冬泳会锻炼身体,但是如果冬泳的话,一定要有专业的人员陪在身边,而且要保证在医生同意的情况下。
怎么锻炼冬泳和冬泳注意些什么?
2个回答
2023-01-19 18:11
我只一年四季洗冷水澡,对于冬泳我想告诉你:1 一定要循序渐进,逐渐培养耐寒能力。从夏天开始锻炼,逐渐坚持到初秋、秋末、冬初乃至隆冬。2 身体健康。尤其患有心脑血管疾病者、对寒冷过敏者、较严重肝肾疾病者...
全文
冬泳爱好者都说冬泳不冷,冬泳到底冷不冷?
1个回答
2023-03-04 08:50
在水里应该是不冷的,但是出了水面会非常的寒冷,毕竟水的温度不可能低于0℃,并且人在运动中会散发热量。
冬泳爱好者都说冬泳不冷,那么冬泳到底冷不冷?
3个回答
2023-04-27 05:05
冬泳非常冷,虽然它的水温是在25℃左右,但是因为外部环境达到了零下17℃左右,会导致水温下降,这时候下水是非常冷的。
什么人冬泳最好
1个回答
2023-02-21 17:05
希望锻炼身体 对游泳有强烈的爱好 心脏病的人不要去冬泳 心脏病很容易复发 冬泳可以长寿 增加抵抗力 很不错的
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