陈氏太极拳

2022-04-17 19:28

今年20，想在网上找个视频学习一下，没有太极基础，，请大家给我介绍一个教程，在或者，光碟，书都可以. 我听说，太极拳不能只练外在的，更要修内在的~我想知道是怎么回事

3个回答

2022-04-17 23:40

建议你去买本书，陈式太极拳实用拳法，洪均生写的很好。网上也有pdf版的

2022-04-17 23:16

很多人都认为现在的太极就是那慢慢的24式。
相信你想学的是太极搏击，能想学，知道这些传统的人已经在慢慢减少了。
太极十年不出门。练习太极首先不能找网络教程，你得找到当地比较好的老师，而且一般有点本事的老师不容易收人。学习起来很苦，过程很长，但很值得你学习。

不外在，要内在。意思就是，即使你190我160你又壮我又瘦弱，但我一样弄得你灰头土脸的。更多的不外传。嘻嘻。

2022-04-17 21:00

你可以在网上找吴阿敏的太极拳教学.
我已经跟她学了二十四式和四十八式了.

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这是内劲练习

陈氏太极拳

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建议你去买本书，陈式太极拳实用拳法，洪均生写的很好。网上也有pdf版的

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