熬夜真的对学习一点帮助都没有吗？

2022-07-17 17:41

我经常失眠晚上就熬夜，白天早起。上课也很精神不会打盹

4个回答

不是，每个人的情况都不一样，大部份人都是早上的记忆里更好一点，所以早上学习有利于记忆，但是多做题也可以加深印象

只要适合自己的生物钟即可，至于有没有帮助，这要看你的成绩。如果仍然好，那熬夜有帮助。相反则没有帮助。

太过熬夜。白天没有精神。所以不建议熬夜。我认为就是。是吧！是不是。

是的，你熬夜学习太晚，白天就没有集中精力去听老师讲话，所以熬夜真的对学习一点帮助都没有的。

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3个回答2023-01-16 02:31

‍‍适当熬夜肯定是有效果的，但也要根据自己的身体状况，如果已经影响到白天了，那么就晚上好好休息一下吧。当然既想熬夜苦读又想提高效率也是有办法的，上课站着听，晚上上自习之前喝点咖啡。每天下午六点左右运...

4个回答2022-10-01 04:12

虽然熬夜是为了比别人强，这种上进心值得赞赏，但方法却也很重要，大量活生生的例子告诉我们熬夜并不是很好，很多高考状元几个大学的骄子都极为推崇一个这样的公式7+1大于8.他们认为七个小时的高效率学习加上1...

1个回答2022-09-23 07:08

熬夜学习不好，太晚睡觉会导致睡眠不足，第二天早上起不来，起来后也没有精神影响整个上午的听课效率

1个回答2023-01-24 07:41

很多同学选择熬夜学习，可能是学习课程多，我还是建议不要熬夜学习，会对心理有一定影响的。

4个回答2022-12-23 20:36

没有会导致精力不集中反而导致反效果要适当休闲一张一弛

1个回答2022-11-20 05:04

当然不好熬夜会短命的睡眠时很重要的特别是对于女孩子来说

1个回答2022-11-20 14:05

女生熬夜会长痘痘

1个回答2024-02-09 11:10

我认为可能是以下几个方面的原因所致:1、平日的学习生活作息不规范;2、学习任务过重或者对学习缺乏兴趣和热情;3、校外活动较多，忙于应酬;4、利用课外时间攒钱，以补贴学习生活之用;5、网瘾过重;6、...

1个回答2022-05-09 02:57

晚上几点睡才叫“熬夜”？很多人都想错了，来看看你是否在熬夜

1个回答2024-02-11 10:23

第一，绝对会变丑，第二，身体会变差第三，脑子会变笨第死，寿命会减短由于经常熬夜，皮肤坏了基础差了，以后就算靠护肤品也是治标不治本。因为熬夜造成很难早起，所以锻炼身体的时间少了，一活动就...

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