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现代人如何能减轻压力
2022-07-14 02:45
5个回答
2022-07-14 06:49
向往,是每一个人上路的理由。世界就像一本大书,不旅行的人只能看到其中一页。你若多看几页书的话..就没有那么多的压力了
2022-07-14 06:24
找到自己喜欢做的事情。
比如喜爱的游戏,运动,只要是能让自己全神贯注做的事情。这样可以解压。。。
2022-07-14 03:42
打游戏,旅游也是不错的选择,当然还有运动,多出出汗。
2022-07-14 03:14
运动和倾诉都是一个不错的方法。
还有就是培养自己的兴趣。比如钓鱼,登山。
2022-07-14 02:47
1.营养全面、均衡、适量
2.适度劳逸
3.培养多种兴趣
4.改变思维方式
5.量力而行
6.忙里偷闲
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什么音乐能减轻压力
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怎样减轻我的压力?
1个回答
2023-10-23 20:33
什么压你你就把他放下
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2024-02-07 11:09
缓解压力的方法一 尽管身边有许多人背负沉重的压力,但也有人总能轻松释压,以最佳心态投入工作和生活.专家调查发现,这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征: 一、善于整体规划 “一切尽在掌握”,这种感...
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1有什么方法减轻压力? 有什么办法读好书?
1个回答
2024-02-07 01:49
如果压力实在很重的话,那就去运动运动,或者去旅游、找朋友说说话, 读书这个问题对于每个人来说都是个大难题,最主要的还是要靠自己的努力,别人是靠不住的,如果自己不努力,别人说在多也是废话。。
减轻压力的作文
1个回答
2024-05-04 20:19
多做一些 开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的 。加油啊 ,大家一起努力吧 ,其实我只想告诉...
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高三学生压力大有什么放松减压的音乐(或轻音乐)推荐一下!!
1个回答
2024-01-26 16:06
Brighton Beach - Allan Taylor Colour To The Moon - Allan Taylor Vincent - Dana Winner valder fields ...
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减轻压力的歌曲。你认为哪些歌听了能减轻人的压力让人心情愉悦呢?留下歌名和作者吧
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2023-10-07 20:16
国境之南 范逸臣
怎么轻松减压?
5个回答
2022-06-11 01:25
喊上几个知心的朋友 去KTV 撕心裂肺的嘶吼 之后的效果不错
如何减压 怎样才能让自己轻松减压
1个回答
2023-08-09 03:16
看看笑话,搞笑的视频什么的,转移下注意力,人的情绪是会自动调节的。有烦恼一时无法解决,那就先不想,或许过段时间自然会想到解决办法呢。
有没有帮助人减轻压力的书籍或者漫画吗
1个回答
2024-01-24 20:40
《找死的兔子》超级搞笑无文字的漫画 我也很喜欢 好想告诉你
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