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有没有什么书关于控制自己情绪的,或者是看了能让自己沉静的?
2022-07-13 13:36
我情绪比较容易激动,有时候自己分明是很有理的事也会因这样变成是自己的错,我想让自己沉静点,我想我需要一些好书,能让我沉静下来的书
4个回答
2022-07-13 18:13
额....佛教的一类- -!或者喝茶...做点细的事情,针织之类的
2022-07-13 15:51
那你就来看看意林吧!
一则故事可以改变你的一生哦!
2022-07-13 15:42
静下心来的时候 多想想自己 多反思下 我和楼主一样 呵呵
2022-07-13 15:40
看些心理学方面的书吧。例如:人性的弱点,爱是一种选择
相关问答
怎么样才能控制自己情绪,不让自己沉浸在自己假想的
1个回答
2023-01-13 15:32
那就让自己忙碌起来。
怎么才能让自己控制情绪,不被情绪控制。冷静下来
1个回答
2022-12-19 16:10
们从小所受的教育,基本上都是认知方面的,很少有情绪管理方面的。对于情绪的管理,我们大多数人、大多数时候都是靠着自己摸索来进行的。而一旦形成了一定的模式,不管这个模式是好的,还是坏的,都很难再改变。遗憾...
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大学生如何情绪控制情绪
1个回答
2024-02-22 03:05
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情...
全文
大学生如何情绪控制情绪
1个回答
2024-01-30 17:17
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己...
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4岁孩子不会控制情绪看什么书?
1个回答
2024-01-24 17:02
推荐一本最经典的,人手一本必看的书,““人性的弱点”。你的问题基本都能在里面找到,然后多去图书馆,书是知识共享得载体,多去学习人家研究的知识或者经验,是对自己的成为一个优秀的人快速途径。
如何教孩子控制自己的情绪
1个回答
2024-01-29 18:58
1.不要打骂孩子 事实上,父母打骂孩子就是承认自己没能力和孩子进行沟通。对孩子来说,父母是孩子学习的榜样,父母的身教是孩子最重要的情绪示范。但是,有的父母认为“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”,认...
全文
如何让孩子控制自己的情绪
1个回答
2024-01-22 16:31
回答 1、注意转移 小学生在情绪激动的时候,总是想着眼前发生的事情和发生矛盾的人,那本来激动的情绪会越来越厉害。如果能采用注意转移的方法,激动的情绪就会逐渐平稳下来。注意转移的方法有好多...
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控制情绪小故事
1个回答
2024-01-20 13:35
只有想不到没有做不到,不就是控制情绪嘛,只要集中精神努力点,什么暴力性子也可以、改了
怎么教孩子控制情绪?
1个回答
2024-01-30 00:05
1.不要打骂孩子 事实上,父母打骂孩子就是承认自己没能力和孩子进行沟通。对孩子来说,父母是孩子学习的榜样,父母的身教是孩子最重要的情绪示范。但是,有的父母认为“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”,...
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关于控制情绪的成语
1个回答
2024-02-11 04:01
勃然大怒冲冠发怒冲冠怒发藏怒宿怨东怒西怨东怨西怒发怒穿冠发怒冲冠横眉怒目横眉怒视赫然而怒金刚怒目积羞成怒疾言怒色戟指怒目雷嗔电怒雷霆之怒老羞成怒怒不可遏怒从心头起,恶向胆边生怒发冲冠怒火冲天怒火...
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