苏子味香，营养价值高，怎么做好吃？

可以用来做苏子糕；把苏子洗净，晾干水分，放入无油的炒锅慢慢炒香，然后把它磨成粉，和红糖拌在一起，为防止红糖加热后融化外流需要加入少许的面粉，把他们搅拌均匀，这便是苏子糕的陷；接着把他们包紧弄好的面团当中，包好后放在平底锅上煎熟就好了，这样做出来的苏子糕特别的美味，营养价值还高。

紫苏子食用口感也是非常好，炒熟用来做月饼馅料，无论是咸味、甜味都非常好吃，做好的苏子馅可以放好长时间。

苏子食用口感也是非常好！炒熟用来做月饼馅料，无论是咸味、甜味都非常好吃！苏子馅可用广式、苏式、京式等饼皮制作。