足球怎样用脚弓射门？

脚弓踢辩棚球是一种有力的攻击踢球，使守门员能将封挡球从弧内踢出，改变比赛中的控球方向。在学习脚弓踢球时，必须花时间教守门员怎样用护脚接触球和解除挡球带来的危机。这种核心技巧是封挡球技的核心。守门员教练应该多组织一些培养这种基本救球和解围技谈氏术的训练。
　　在使用脚弓踢球或猛刺技巧时，守门员可能会遇到一些麻烦。如果她踢过足球，就能快一点掌握脚弓踢球技巧。大多数守门员喜欢利用后挥杆积蓄力量，然后狠狠地向球踢去。
　　脚弓踢球不需要后挥杆，无论什么时候，守门员应尽量攻球，使接触腿能对球使出全部力量。如果球来势太猛，那么守门员就不要让接触腿充分伸展，因为她没有多少时间向球伸出腿去。
　　失去平衡也是一个问题。当守门员的腿向球伸，上身向后携侍则倾，她就很容易失去平衡。守门员的头部必须保持在球上方，在接触到球的那一刹那身体重心前倾，而不能后移。守门员用接触退踢球，应同时使头部保持在球上方。
　　守门员还要使上身略微弯曲，以确保在接触球时身体重心前倾。
　　这项救球和解围技术产生的反弹球的方向也可能会引起一些麻烦。守门员必须使护脚脚弓表面对着球（脚弓的中心是接触点）。
　　守门员自臀部以下开始旋转，脚弓随之向球的方向转动。脚弓开放面越大，将球弹出或弹向边线的能力越强。如脚弓没有展开，产生的反弹球就可能弹到球门附近，甚至从护脚边溜进球门。射门击球越猛，守门员越没时间使脚弓正对来球方向。
　　上述核心技巧需要数个小时，数天，甚至数月的反复练习，因此守门员可以在护脚上再加上一层泡沫，避免受伤。