如何加强自我积极暗示

yunran 说得对：给点勇气自己，对自己说“你能行的！” 然后。给自己一个微笑吧大多数人都会期望和收获很难成正比。因为期望不一定是客观的，切合实际的，而收获的结果却是真实的。所以，期望越高，失望就越大。你现在能够脚踏实地，把最近的目标制定为先走第一步：考好期末考。然后在考虑第二步，第三步。这是理性地活在当下的思维模式。具体做法是根据自己的学习状态和成绩，分析各门功课对你的难易程度，分别下功夫。利用田忌赛马的思维技巧，争取最大程度地把能够保持的优势发挥出来，对那些一时难以避免的损失暂时不去纠缠。在疲劳的时候听听音乐，在散步中背背那些需要记忆的东西。……祝你考试顺利！