有关情绪的所有书籍有哪些

2024-08-18 02:11

1个回答

2024-08-18 04:55

你所说的情绪控制其实就是情绪调节，也就是怎么调节自己情绪的强度，比如增强积极情绪，弱化消极情绪；还有调节情绪的类型，比如将忧愁调节为快乐。这方面比较通俗易懂的书籍有： 1、《幸福的情绪》（罗伯特所罗门著）； 2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔戈尔曼著）； 3、《情绪的解析》（保罗艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型）； 4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫伯恩斯著）； 5、《情绪的力量》（佩吉麦克尔著）； 6、《情绪管理》（曾仁仕强著）等。

相关问答

情绪心理学书籍推荐！

1个回答2024-02-13 15:17

你说的国内的课本无聊是很正常的，因为一旦这本书需要背诵，马上就会变得枯燥无味（个人感觉）。关于情绪心理学，应该没有专门的学科，不知道你想看教科书还是科普书，教科书的趣味性肯定不如科普类通俗读物，推荐...

与心理情绪有关的书籍

1个回答2024-02-16 19:07

你说的国内的课本无聊是很正常的，因为一旦这本书需要背诵，马上版就会变得枯燥无味（个权人感觉）。关于情绪心理学，应该没有专门的学科，不知道你想看教科书还是科普书，教科书的趣味性肯定不如科普类通俗读物...

有没有有关如何了解情绪的书籍？

1个回答2024-01-29 14:00

心理学书籍：《全国硕士研究生入学考试心理学统考重难点手册》、《心理学入门》、《觉悟之眼看起落人生》、《爱心看世界》、《与心灵对话》、《名家谈心理》、《静心细语》、《心理修养》、《受益一生的心理测...

谁有控制自己情绪的书籍吗？教你不要生气的书籍？

1个回答2024-02-04 17:27

每次心情不好，要暴躁的时候，都会去看贫困地区，孤儿，病人类似的视频资料。。。。。看完这些，都会跟自己说：”这么多人都在艰苦挣扎的活着，现在自己身体健康、有吃、有喝、有的住，还作个屁啊！“很多时候，一些...

有关四五岁儿童情绪调节的家长看的书籍

1个回答2023-01-24 01:00

这个育儿经？

哪些儿童情绪管理的书籍更

1个回答2024-01-21 01:18

她这是产后抑郁症，多给予关心，尽量不惹她生气，她生气会严重影响奶水，也会身体做病，尽可量顺着她心思，如果是她的错，在没有外人的时候你给她把问题细致化一一给她讲讲利与弊，不要让她认为你是在责怪她，让...

情绪管理之类的书籍推荐

1个回答2024-01-20 07:57

她这是产后抑郁症，多给予关心，尽量不惹她生气，她生气会严重影响奶水，也会身体做病，尽可量顺着她心思来，如果是她的错，在没有外人的时候你给她把问题细致化一一给她讲讲利与弊，不要让她认为你是在责怪她，...

推荐几本关于情绪教育的书籍

1个回答2024-01-31 13:25

《我的小小忧伤》《学生情绪问题与教育方案》《情绪与行为障碍儿童的发展与教育》《情绪教育法——将情商应用于学习》《儿童与情绪：心理认知的发展》

推荐情绪管理方面的书籍！

1个回答2024-02-19 16:44

包容的智慧改变从心开始张德芬《遇见未知的自己》

有没有好的情绪管理方面的书籍？

1个回答2024-02-27 17:57

1、《幸福的情绪》（罗伯特所罗门著）2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔戈尔曼著）、3、《情绪的解析》（保罗艾克曼著，美剧Lietome主角莱特曼的原型）、4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫伯恩斯著）、5...

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