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蜂蜜的营养价值是什么?
2024-08-17 10:55
1个回答
2024-08-17 15:06
蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分。
1.蜂蜜中含大量的糖分,多为葡萄糖和果糖,与普通白糖不同的是,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此不会加重肠胃负担,对于儿童,老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
2.蜂蜜中含有多种维生素,尤其是B族维生素最多,每100克蜂蜜中含有B族维生素300-400微克。B族维生素是人体生命代谢不可缺的重要元素,一旦缺乏会出现各种皮肤炎症,所以,吃蜂蜜补充B族维生素可以促进身体健康。
3.蜂蜜中所含的矿物质含量不高,但种类多,比如有益身心的钾,强筋健骨的钙,健脑的磷以及起镇静作用的镁,增补血液的铁,铜等。
4.蜂蜜中含有多种酸,有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。一部分参与人体代谢的生命过程,有些是代谢的中间产物,有些具有显著的生物活性,能防病、治病。
5.蜂蜜中的酶类含量丰富,如转化酶,淀粉酶,葡萄糖氧化酶,蛋白酶,过氧化氢酶,还原酶和脂酶等,酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。
相关问答
岩蜂蜜的营养价值如何?
1个回答
2023-01-09 19:54
很好的,即可以美容,又可以治病。
蜂蜜的类型有很多,哪种蜂蜜的营养价值最高?
2个回答
2022-12-08 06:41
应该就是槐花蜜吧,因为槐花蜜当中的营养成分是特别丰富的,远比其他的蜂蜜要强的多。
蜂蜜的营养价值到底有多高?用途在哪?
1个回答
2022-09-02 21:30
蜂蜜自古以来都被人们视为一种极好的食品,有很高的营养价值和功效。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。但怎样吃蜂蜜才能够发挥更多的功效,或许大家并不清楚。其实,蜂蜜只有这样吃,才能事半功倍!
幼黄蜂有什么营养价值?
1个回答
2023-10-18 04:21
蜂幼虫是一种高营养的滋补性食品,这种戚竖物质中含有百分之四左右的脂肪,和百分之十五的蛋白质。加外还有氨基酸和多做酶类以及维生素和矿物质,蜂幼虫有改善血管功能、增加心脏的收缩高好大能力,对调节血节和血脂...
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黄蜂鱼的营养价值
1个回答
2023-10-21 13:40
1 黄蜂鱼的营养价值 黄蜂鱼主要含有不少的优质蛋白质,其中还含有丰富的不饱和脂肪酸,以及少量的胆固醇;其中含有不少的蠢敏逗维生素,其维生素主要包括维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E叶...
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营养价值是什么意思?什么是营养价值?
1个回答
2022-12-22 16:26
营养价值的意思 就是人体所需要的 营养产生一定的价值 都是营养的价值
水蜜桃有哪些营养价值
1个回答
2023-01-13 23:58
水蜜桃含有丰富的铁,能增加人体的血红蛋白的数量,防止贫血,促进血液的生成。桃仁提取物还有一定的抑制血小板聚集,具有一定的抗血凝的作用,和较弱的溶血作用。可以在肝脏的循环当中促进血液流速,增加胆汁的分泌...
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水蜜桃有什么营养价值?
1个回答
2023-01-07 22:50
水蜜桃中含有丰富的维生素、果酸以及钙质,铁的含量也是比较高的,而且还具有益气补血、养阴生津等作用。并且水蜜桃中含有的果胶,可以起到润滑肠道的作用,能够促进排便,预防便秘。经常吃水蜜桃还可以起到活血化瘀...
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蜂蜜怎么喝最有营养!
3个回答
2022-09-24 07:40
温水,不能喝太多.冷饮最好加点果冻.
蜜蜂吃白糖出的的蜂蜜有营养吗
3个回答
2022-09-21 01:24
有营养,与花蜜酿的要相差好多。 花蜜中含有果糖和葡萄糖,还有一些不同的花含有不同的物质。 白糖是蔗糖,蜜蜂吃蔗糖后,蜜蜂体内酵母菌和维生素会把蔗糖分解成葡萄糖吸收。 蜜蜂把多余的蔗糖发酵成葡萄糖,...
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