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怎么治产后抑郁症
2024-08-17 07:55
我生完宝宝15天了,不知道为什么生完后感觉心情很压抑,除了刚开始几天的兴奋到现在心情不知道怎么的变的越来越不好,脾气还很差,动不动就发火,有几次自己莫名其妙的还想哭,觉得很累。请问产后抑郁症怎么治疗?
1个回答
2024-08-17 12:37
问题分析:根据您的描述考虑是产后抑郁的表现,大部分产后抑郁都是由于生产后导致的身体心理巨大变化、以及照顾宝宝的过度疲劳、家人及老公的不体贴等。
意见建议:建议您要及时调理心态,要积极的适应并改善现在的状态,生完宝宝多休息,把宝宝交给家人,自己适当的运动调理,关注社会时事,娱乐新闻等放松自己,适当看专业书籍充实自己。与老公好好沟通,增进感情。
相关问答
产后抑郁有什么症状?产后抑郁可以治好吗?
2个回答
2023-04-10 08:47
比较虚弱,一般都比较失落,不愿意主动和别人沟通交流,经常会哭,特别孤僻,是可以的。
抑郁症怎么治疗 有抑郁症怎么自我治疗?
1个回答
2023-08-07 11:25
抑郁症的常用的治疗方法是认知行液者吵为疗法,主要是改变消极认知,要让自己闹侍变得积极健康向上。自我治疗最好的方式,还有就是出去运动嫌仿,如跑步🏃等,改善情绪。
抑郁症产生的原因有哪些?如何才能治愈抑郁症呢?
1个回答
2022-09-22 10:15
日常保健。保持心情开朗,多参加集体活动。 二、饮食。多吃一些食含钙类的食物。 三、太极拳煅炼。尽量做到心、意、气形合一。 四、音乐疗法。听轻快欢畅的乐曲,每日数次。 五、观息法。轻轻闭上双眼,把注意力...
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抑郁症是怎么产生的?能治好吗?症状都有哪些?
1个回答
2022-09-20 12:10
据我了解,抑郁症的产生有很多种原因,每个人的原因都可以有所不同。抑郁症的治愈率很高的,没有那么可怕。抑郁症的症状,满世界都是相关资料。主要是以持续两周以上情绪低落为主要症状,还有无希望、无助、无价值、...
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抑郁症怎么治好?
2个回答
2023-03-28 07:46
特别重症的抑郁症需要药物治疗辅助与心理治疗。而一般的抑郁症,我认为心理治疗可能会更重要一些。需要改变他错误的认知。这样才能讲他的抑郁症彻底治好。
中学生得了抑郁症怎么样治好
1个回答
2024-02-25 04:26
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取...
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抑郁症可以自己治好吗
4个回答
2022-08-07 19:47
如果是轻度抑郁症可以不吃药治疗,可以通过心理治疗和自我调节来治愈,方法如下: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方...
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玩游戏能治好抑郁症
1个回答
2024-03-02 09:06
玩游戏只会加重病情,不会起到积极作用。
抑郁症可以治好吗
1个回答
2024-03-17 14:48
心理分析:你好,根据你说的情况,你老婆的抑郁情绪主要源于家庭遭受的变故,这是可以理解的,主要需要通过安抚她的情绪,帮助她走出丧女之痛。 心理指导:建议带她在药物治疗的同时接受心理辅导,帮助她走出心理阴...
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抑郁症要怎么治疗才好!但是身边的人不相信我得了抑郁症!我该怎么办!
1个回答
2022-11-09 02:41
现在有的医院可以测试
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