我想,如果你在听听力文章时感觉连意思都听不懂,那么这样的文章对你来说就太难了,可能是词汇难度大生词多,也可能是语速快或口音不适应的原因。这只会让你越听越失去兴趣,而即使看了原文明白意思也很难有听力上的提高。所以听起来像天书的就先放弃吧。找些大概能听懂意思的,然后听写时可以逐句进行,写不下来可以多听几遍。5遍都不行就看一下原文,如果是生词就把它记住。有时也会发现其实只是些简单词,那可能是你对英语单词读音方面不熟悉,就需要自己纠音,如果自己本身读的就不对,即使听到读音也未必能想到是那个单词了。多练习肯定能发现自己的进步,也会更有动力了。加油。