初中英语翻译

空格部分用()代替了。

考试对大多数学生来说压力很大也很难。有些人发现考试期间()很糟，他们会不舒服，因为他们害怕失败，害怕家长和亲戚失望。如果考试真的让他们难受或者()。那么不要隐藏你的感受。向某人倾诉一下。如果这个人不能给你帮你，那么去向别的人寻求帮助。

如何()考试?下文有一些教育心理学家提出的有名的()

向你的老师或者家教请教如何复习和考试技巧，以及在()考试时如何应对。

在你学习，复习的时候，花一点()。如果你的大脑很累，那么你的记忆力也会下降。

睡眠要充足，吃健康的食物。

如果你感觉不舒服了，向某人倾诉你的担忧。但别太()。一些考试以外的压力会让你考砸的。

当考试结束以后，如果和你的朋友谈论考试内容会让你沮丧，那么()。事实上，考试结束以后就不要再想了。一切已成定局。你不能再改了。

如果你在晚上学习，学习结束后不要直接就去睡觉。你的大脑还在不停的工作，做些别的事情，走走路，或者锻炼一下。做一些能让你放松的事情，这样会让你想一些别的事情。

人脑翻译，望有用。