推荐一下比较管用的瑜伽书

2024-08-05 03:26

1个回答
1、《瑜伽之光》B.K.S.艾扬格

2、《瑜伽手册》诺娃贝琳

非常经典,非常有用的两本瑜伽书
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亲子瑜伽教学视频有吗?听说亲子瑜伽有很多好处的呢,我也想学的呢,谁有亲子瑜伽教学视频啊?
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