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宝宝爱睡觉,这样好吗
2024-08-05 02:49
宝宝爱睡觉,这样好吗
1个回答
2024-08-05 07:22
1—3个月的睡眠
到2个月时,婴儿将更加警觉而且容易相处,他一天中清醒的时间更长。这将使他夜间安静的时候感到疲劳,而不需要有人在身边逗他。同时,他的胃容量增大,需要喂奶的次数减少,结果他可能跳过一次夜间喂奶,直接从夜间10点睡到拂晓。到3个月时,大多数婴儿可以整夜睡眠(7~8小时不醒)。
如果孩子3个月时仍然不能整夜持续睡眠,你可以鼓励他在下午或晚上保持更长时间的清醒。在这些时间内主动与他玩耍,或者让他加入你和家庭成员在起居室的活动,保持他在睡眠时间以前清醒。在将要上床睡觉前增加他的喂奶量(如果是母乳喂养,延长他的喂奶时间),以免了因为饥饿而过早醒来。
即使在孩子建立一个相当规律而合理的睡眠方式以后,仍然可能出现问题,例如,这个时间的婴儿很容易黑白颠倒,使得他们在白天的大多数时间内睡眠。尽管发生这种情况似乎没有任何预兆,但需要几天时间才能形成黑白颠倒。婴儿白天的睡眠延长时,夜间睡眠相应减少。如果他在夜间醒来时,获得喂奶和安慰,他就会很自然接受这种新的睡眠周期。为了预防或打破这种习惯,在夜间要尽快地使孩子重新睡着,不要开灯、谈话或与他玩耍。如果你必须给他喂奶或换尿布,尽可能轻以免惊醒他。白天要尽量保持孩子清醒,在夜里10或11点以前不要放下他。记注:这个年龄的孩子应该仰卧睡觉。如果你耐心并坚持的话,的他睡眠方式将很快发生变化。
许多婴儿早上会过早醒来而使父母感不到适应。有时使用深色的窗帘阻挡早上的阳光进入房间会改善这个问题,婴儿醒来胡闹几分钟后,可能重新入睡。如果这种方法没有作用,保持孩子夜间入睡前更长的活动时间中能有所帮助,不幸的是,并非所有的婴儿都能在夜间很晚入睡。有的孩子醒来很早,拂晓时就开始他一天的活动,如果自己的睡眠方式如此的话,除适应他的方式外,你几乎没有选择,随着孩子的生长(6~8个月),婴儿喜欢的床边玩具可以占用他更多的时间,你可以有更长的睡眠时间。
有时,孩子正在经历一个非常浅的睡眠状态时,你会以为他已经睡醒。他可能会蠕动、惊叫、烦躁甚至哭泣——仍然没有睡醒的表现,或者他可能处于清醒边缘,一旦让他独处,他会重新入睡。不要在这时错误地去安慰他,你所做的只能使他进一步清醒,延迟他重新入睡的时间。你要做的是让他闹甚至哭几分钟,他将学会不依靠你而重新入睡。实际上有些婴儿在入睡前或者清醒前需要通过哭泣来散发精力。长达15~20分钟的哭闹不会对你的孩子造成任何伤害,要确信他不是因饥饿、疼痛或者尿布湿透而哭泣。尽管让孩子哭闹几分钟非常难受,但长远来看,对你和他都更好。
相关问答
对联!睡觉!睡睡!睡不着!
1个回答
2024-02-25 07:52
吃饭!吃吃!吃不下! 穿衣!穿穿!穿不进!
为什么有些人睡觉喜欢听歌睡觉才能睡着?
1个回答
2024-03-08 02:09
睡前听音乐有助于睡眠吗? 听一些舒缓的音乐有助于睡眠逗困伍。 入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐,对睡眠是很有好处的。 所选乐曲也需因人因情而异。每个人的性格、音乐修养和...
全文
有首可爱声音歌词里有句;妈妈,为什么星星不睡觉呀,你睡觉了它就睡觉了是什么歌?
1个回答
2024-03-11 11:16
怎么有点像吉祥三宝..
每天晚上在睡前都要想一些事情才能睡着不然睡不着睡着了还会...
1个回答
2024-01-20 19:17
指导意见:考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
宝宝睡觉老喜欢抱着睡怎么办? 睡觉的时候给宝宝放点音乐 或者讲故事
1个回答
2024-01-27 10:51
我家宝宝7个月了,每天都要哄着睡觉呢,已经养成习惯了,很难改哦.
把想睡得人睡了,说不定还能睡出感情图片
1个回答
2024-02-17 01:31
如果只是睡一次不会睡出感情,如果几次可能就有感情了。不过和谁都能睡的人睡出感情也挺不好受的吧。
我吐了请问女孩在睡前气的男友睡不着然后自己安心的睡着是什么意思??
1个回答
2024-01-20 13:18
一你平时太宠她了,她觉得自己还是个宝宝。二你平常做的事不靠谱,她恨铁不成钢,放弃了,让你自生自灭。
为什么睡觉要有人在旁边说话才睡得着 或者 要听歌 才睡得着?
1个回答
2024-02-19 03:12
"睡觉要有人在旁边说话才睡得着"是缺乏安全感. "要听歌 才睡得着"是感到孤独.
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
1个回答
2024-03-02 04:32
有催眠的效果,可以让人更好的去梦中想想,从而入睡!
听着小说,不知不觉中睡着了,却知道睡着期间小说的内容,感觉就像一直在听着,没睡着?
1个回答
2024-03-05 12:13
一般都有这情况,听书可以起到简码旅催拦凳眠作用,但是这种睡眠是浅睡眠,所以你感觉还在听着书,但你肯定不模旅会听到书的内容了。
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