有一片头发掉光了

正常人每天大概脱发是在一百根左右，这属于正常的新陈代谢。在日常梳头或者洗头的时候，发现有五六十根甚至一百根头发脱落，大家是不需要感到恐慌的。 有一片头发掉光了的话，建议去正规医院就医，对症下药。

造成脱发的原因有很多：

精神压力大造成脱发，一定要缓解负面情绪，保持良好休息，这样能有利于斑秃脱发的恢复；

患有脂溢性皮炎会导致头发比较油腻，也会产生头皮屑，导致头发松动容易脱落，这种脱发相对来说是一个比较均匀的。这时候要少吃油腻食品，多吃蔬菜水果等清淡食物，选择适合自己的洗发水、护发素，勤换枕巾等穿上用品；

毛囊的毛乳头是有雄激素的受体的，雄激素的多少，可以直接影响毛囊的生长。因为激素造成的脱发，想头发再生可以选择适合自己的洗发水，遵医嘱选择口服产品等；

有一些病理性脱发是和皮肤病有关的。比如：头上长了头癣或者疖子，这些疾病破坏了毛囊；或者有一些特殊的皮肤病，例如毛囊粘蛋白病，也可能破坏毛囊，造成永久性的脱发。这些情况下，毛发是很难再重新生长出来了。