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女孩子月经期间应该煲什么汤喝比较保养
2024-08-02 07:07
1个回答
2024-08-02 11:44
1、月经期一定要保证睡眠的充足,不要做很慎李亏疲劳的运动。 2、月经期间比较浮躁,睡眠也不太好,所以睡眠之前要喝一杯牛奶,有镇静的作用。 3、月经期间要特别注意眼睛的休息,中医说:久视伤血。所以看书的时间要减少,不要在昏暗的灯光下去看书,眼部皮肤很薄,毛细血管扩张,造成淤血。 4、痛经可以用热水袋、手宝给它一些热量,一般痛经是因为不通之痛,给它温度,以缓解疼痛。 5、可以煲一些汤喝,主要是美容汤,比如冬瓜汤、菠菜汤、鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的。 6、月经期间,白天可以化一点淡妆,用液态的粉底,敷盖一下颜色发暗的皮肤。 7、月扰拦经期间烫发没有关系,是改变头发的形状,头发里面没有血管。但是怀孕期间不要烫发,不要用仪器做美容,可以做简单的皮肤保养,做一下洗面。 8、如果黑眼圈明显,可以用喝过的茶包,敷在眼部,这样去黑眼圈的效果很好。 9、月经期一定要注意清洁皮肤,要用温水清洁皮肤,再用凉水洗一下,以促进血液循环,适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂。 10、皮肤的油脂分泌过旺,油性皮肤含酸性,用马铃薯安抚,可以镇宽神静、平衡皮肤的内分泌。油性皮肤平时也可以贴马铃薯片。
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2024-06-08 21:58
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要怎样煲汤,才会有营养,又好喝,
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2022-12-07 08:58
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2022-12-07 03:43
每个地方的人都有不喜欢喝汤的广东人对煲汤特别有一套,喝的非常的营养。
现在煲什么汤好喝
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2024-01-24 05:11
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。
什么煲汤养肾
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2023-11-07 10:23
泥鳅中所含的维生素、微量元素以及蛋白质是比较高的,它能够帮助男性壮阳,从而起到养生的效果,另外,泥鳅还能够促进男性的精子形成,对于一些备孕的男性来讲,可以提高生育能力。
猪肺怎么煲汤才好喝
1个回答
2023-01-19 12:10
猪肺怎么煲汤才好喝?把猪肺切碎放到锅里,慢慢熬,熬出的猪肺汤最好喝
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