2024-07-30 20:24
可以吃,但必须适度。可以适当食用人参进行调理,具有滋养气血、补中健脾的功效,有助于保证乳汁充足。如果你的气血相对较强,甚至发热,尽量不要吃人参以避免血热。你应该多喝热汤和热水,多吃肉和豆类,如用大豆炖猪蹄汤,以确保牛奶充足。