宝宝补铁食谱

2024-07-30 15:46

1个回答

2024-07-30 19:18

　　猪肝粥(适合16〜18个月宝宝)

　　材料

　　猪肝40克·稀饭250克·菠菜30克·姜丝少许

　　做法

　　·将猪肝洗干净，切成小片。

　　·菠菜切成小段。

　　Ì先将猪肝用姜丝略炒过，加进稀饭中煮熟，最后再加入菠菜煮软。

　　Í加上少许的盐及香油调味即可。

　　小小叮咛，大大贴心

　　猪肝及菠菜中均含有丰富的铁质，是相当不错的食物。

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宝宝补铁食谱

1个回答2024-03-09 11:38

幼儿补铁最好的方式就是食补，补铁的食物有：猪肝、黑木耳、海带、鸡、鱼、肉、蛋、菠菜、紫菜、红枣、芝麻、山药、豆类等食物都是含铁比较高的，可以做些如：肝泥粥、鸡血豆腐汤、菠菜猪肝汤、三色肝末、鱼泥豆腐羹...

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儿童补铁食谱有哪些？

1个回答2024-05-25 00:30

多吃些肝类，鸭肾，红枣，葡萄干，每天一个蛋，我家宝宝缺铁医生就是让多吃这些食物，二个月后再去检查。

儿童补铁食谱有哪些呢

1个回答2024-07-25 18:21

你好，儿童缺铁多是由于孩子长期挑食、偏食，饮食不规律导致的，补铁的食物以猪肝、猪血、羊肉瘦肉、蛋黄、木耳、红枣、芝麻等食谱，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养。食补补充不及时不够全面，可以给孩...

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1个回答2024-03-11 07:31

幼儿补铁食谱可以吃猪肝泥、红色的瘦肉，蛋黄一天吃一个、黑木耳、红枣粥、菠菜泥等，绿色的蔬菜和果汁可以补充维生素C可以促进铁吸收的，将这些食物尽量做成粥类或以炖蒸的方式来做给孩子吃，这样宝宝好吸收，当时...

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幼儿补铁吃食谱有哪些

1个回答2024-08-06 00:47

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