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怎么有效预防儿童近视?
2024-07-30 08:51
1个回答
2024-07-30 12:34
从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点: 1、成良好的卫生习惯,防止眼睛感染 2、教育孩子学会用眼卫生:幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。 3、注意营养,养成良好的饮食习惯 父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。 适当补充叶黄素(如伊分子叶黄素)相当于在体内增加了一副“天然墨镜”,会使绝大多数青少年假性近视,弱视恢复正常视力!叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素
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中学生近视率达70.6%,如何才能有效预防近视?
1个回答
2024-02-10 15:17
众所周知,我国是教育大国,在我国学生的人口数量也是非常之多,基本上已经完成了人人都能受教育的任务,但是在我国中学生中近视的几率却非常之高,有的孩子在上幼儿园的时候眼睛就已经近视,而针对这一现象,我国...
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怎样才能有效的预防近视?
2个回答
2022-10-17 08:00
每天倒立10分钟,我生活有这样的例子,十多年一些倒立,玩电脑比我多,我都400度了他还没戴眼镜
宝宝如何预防近视?
1个回答
2024-01-29 09:46
当饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏(民间常以羊肝为明目佳品)、鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素...
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2024-01-27 01:50
一、角膜塑型眼镜: 北京儿童医院引进美国最先进的青少年近视预防治疗眼镜——角膜塑形镜,近视矫正镜——RGP眼镜治疗儿童,青少年近视眼,有关治疗的的具体问题向家长宣教如下: 1.什...
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小学生应该预防近视
1个回答
2024-02-01 07:03
其实吧。我觉得,预防近视的最好方法就是多运动,原因嘛其实我也不知道为什么。不过一般来说喜欢打篮球的人基本眼神都不错的。 还有就是少接触电脑之类的辐射较大的东西。绝对是眼睛杀手!!
小学生如何预防近视
1个回答
2024-01-22 07:53
(1)重视对儿童宣传教育:大力做好宣传教育工作,尤其重视儿童预防近视的科普教育工作;成立防治近视眼的专门机构,使防治近视工作有组织,有汁划地进行。定期检查学生视力,建立学生视力档案,发现视力降低者,应...
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小学生怎样预防近视
1个回答
2024-02-11 02:43
不要躺着趴着看书,眼睛离书本20公分到30公分;看电视或看书一个小时,就起来眺望远处,缓解视力疲劳;不在昏暗的灯光下看东西。 一个礼拜的饮食中,至少两次炒或炖的胡萝卜菜。清蒸不可以,因为胡萝卜...
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预防近视 儿歌
1个回答
2024-03-02 19:30
预御茄猛防近视三字经 近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难; 做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力; 温功课,一小时;停一纳旁停,再来看;读书时,坐端正; 眼离书,一尺远;阳...
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小学生怎样预防近视
1个回答
2024-03-14 19:12
你好 预防近视应该注意用眼卫生,降低强迫近距离用眼频率 学习坐姿要端正,灯光要适中,不要躺着看书,看书或看电视时时间不要长,应起来走走转移视线,避免用眼过度 其次睡眠缺乏,眼睛营养不足也可引起不...
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预防近视名言
1个回答
2024-03-15 04:55
1、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。 2、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。 3、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。 4、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。...
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