儿童营养素食菜谱做法有哪些

2024-07-28 21:23

1个回答

2024-07-29 02:22

素食卷

材料
湿豆包1斤，熟竹笋1支，香菇12朵，木耳2朵，红萝卜1/2条，金针菇4两，红辣椒1条，调味料：1小匙，味精少许，白胡椒粉1小匙，沾汁：1杯，香油1大匙，酱油1大匙，糖1大匙，盐少许
做法
(1)把豆包以外的材料全部切丝，起油锅，将材料放入炒香，并以调味料调味，即可盛起备用。
(2)将沾汁调匀，豆包放入沾湿取出，每3张摊开平排，铺上炒好的馅料，将豆包皮卷起，外面用纱布包裹，再放入蒸笼中蒸10分后，放凉即可切片食用。

相关问答

儿童营养食谱菜谱大全

1个回答2024-01-23 02:35

儿童清淡有营养的食物菜谱

1个回答2024-03-21 00:32

一、儿童清淡食谱之鲜虾芦笋主料河虾250克，芦笋180克，辅料蚕豆60克，胡萝卜20克，调料白皮大蒜5克，盐3克，胡椒粉1克，豌豆淀粉3克，植物油50克做法 1、鲜虾去壳，洗净吸干水...

素菜菜谱有哪些 5款素菜食谱养生又美味

1个回答2022-12-23 22:50

如果有美食基础的话，学个健康家常菜短期加强一下就可以了，几个月有针对性的提升一下，学一些常见的养生汤、家常菜等，菜品非常全。

素食菜谱大全

1个回答2024-05-13 13:57

1、炸香菇 a:鲜香菇洗净，手掰成小块，用少许食盐入少味，挤净水分待用。 b:淀粉（可用玉米淀粉）用水融开，磕入鸡蛋（全素者免鸡蛋）搅匀，还可加上一点香菜末。（不同口味的人可以酌情添加自己喜...

小学生营养菜谱有知道的吗

1个回答2024-01-21 23:25

按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。按照"五谷搭配.粗细搭配.荤素搭配.多样搭配"的基本原则，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要...

小学生营养菜谱（最好有做法）

1个回答2024-02-14 20:21

最好做她喜欢吃的，比如炒土豆丝：主料土豆 2个青椒 2个辅料油适量盐适量白醋适量步骤 1.锅中少油 2.倒入切好的土豆丝 3.加入白醋 4.加入适量水 5.加入...

儿童营养食谱8

1个回答2024-01-24 08:57

可以给他喝点儿童成长牛奶，纯牛奶宝宝喝不好 ,蛋黄\米粉\米汤\菜泥\果泥\果汁\烂面\烂粥\鱼泥\肉泥都可以吃了.1.鱼泥:鱼弄干净,和着胡萝卜上锅蒸15分钟,滴一点油,蒸熟用勺子压成泥! 2.菜...

小孩营养食谱大全及做法

1个回答2024-01-29 18:39

干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。现在介绍几款3岁以上宝宝食谱的制作方法： 1、鱼子酱花瓣饭团食材：米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱、盐、色拉油。做法...

简单的儿童营养食谱

1个回答2024-01-30 00:51

营养专家特别提供了5种营养早餐食谱，它们全部选自超市食品，而且可以在5分钟之内完成。一天之际，就这样开始吧。　　早餐食谱1 　　买什么：一袋小馒头（2.6元）一瓶豆浆（3.3元）一袋...

5岁儿童营养食谱

1个回答2024-02-18 10:04

五岁的孩子已经足够大了呀，这个时候的话，吃东西可以和大人一样的，平时的话可以多吃些蔬菜和水果的

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z