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牛蹄筋怎么吃最用营养?营养价值是什么?
2024-07-16 03:42
1个回答
2024-07-16 08:00
牛蹄筋营养分析:1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 牛蹄筋补充信息:水发蹄筋:先用木棒将蹄筋砸一砸,使之松软(这样易于涨发,且成品酥脆,出品率高),再放入水中浸泡12个小时,然后加清水,蒸或炖4个小时,当蹄筋绵软时,捞入清水中浸泡2小时,剔去外层筋膜,再用清水洗干净即可使用,蹄筋带有残肉要去除。 牛蹄筋适合人群:一般人群均可食用 1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃的人食用; 2. 凡外感邪热或内有宿热者忌食。 牛蹄筋食疗作用: 牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经; 有益气补虚,温中暖中的作用; 治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。 红烧牛蹄筋的制作材料: 主料: 牛蹄筋750克 辅料: 白菜100克,淀粉(蚕豆)13克 调料: 姜10克,桂皮1克,小葱10克,黄酒30克,香油2克,酱油2克,花生油40克,味精1克 红烧牛蹄筋的特色:色泽红润,筋酥汁浓,软糯可口。 教您红烧牛蹄筋怎么做,如何做红烧牛蹄筋才好吃1. 将牛蹄筋洗净,放入冷水锅中,以旺火烧开,煮10 分钟捞出,剔去碎骨,刮去表面衣皮,再切成7 厘米长的条; 2. 取大瓦钵1 只,用竹箅子垫底,依次放入牛蹄筋、桂皮、黄酒、酱油、精盐、葱结、姜片和清水2000毫升,旺火上烧开,改小火煨4~5 小时; 3. 煨至蹄筋软烂,剩少量浓汁时离火,去掉葱、姜、桂皮,将粗的牛蹄筋挑出,从中切开,使其粗细均匀; 4. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,将洗净的白菜心下锅,放入精盐煸熟,盛入在瓷盘的周围; 5. 炒锅内再放入花生油,烧至八成热,倒入牛蹄筋煸炒,再烹入原汁,烧开后,放入味精,用湿淀粉勾薄芡,盛入大瓷盘的中间,淋上芝麻油即成。 红烧牛蹄筋的制作要诀:鲜牛蹄筋必须用清水先煮10分钟左右,以除去腥膻异味,然后烹制成菜,香糯可口。
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牛蹄筋怎么吃最用营养?营养价值是什么?
1个回答
2024-03-25 19:40
牛蹄筋营养分析:1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好...
全文
牛蹄筋怎么吃最用营养?营养价值是什么?
1个回答
2024-05-01 05:30
牛蹄筋营养分析:1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很...
全文
营养价值是什么意思?什么是营养价值?
1个回答
2022-12-22 16:26
营养价值的意思 就是人体所需要的 营养产生一定的价值 都是营养的价值
大米的营养价值高,还是小麦的营养高?
1个回答
2023-01-08 12:40
小麦营养价值高
什么叫营养价值
1个回答
2022-12-21 06:06
你好: 营养价值是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。 人体所需热量和能量,满足人体活动需要的营养素的统称。
形容营养价值高的成语
1个回答
2024-01-23 14:34
三牲五鼎 词义: 旧时形容祭品丰盛。后来也形容食物美好。 词音: sān shēng wǔ dǐng 食不厌精,脍不厌细 shí bù yàn jīng,kuài bù...
全文
形容营养价值高的成语?
1个回答
2024-01-24 17:28
1) 咂嘴舔唇:形容贪馋的样子。亦表示食物味道美好。 2) 咂嘴咂舌:形容贪吃的馋相。亦表示食物味道美好。 3) 山肤水豢:本指山上水中出产的美味食物。后泛称美味。 4) 余味无穷:形容...
全文
什么是营养价值
1个回答
2022-09-21 04:51
nutritional value,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度
营养的价值有哪些?
1个回答
2022-11-28 13:50
营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。 营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品,就具有一定的营养...
全文
营养价值?
2个回答
2023-03-25 00:55
您好,营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。 一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品,就具有一定的营养价值;含有较多营养素且质量较高的食品,则营养价值较高。
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