针灸减肥

不痛或微痛，有些发麻。扎的时候没感觉，但不能紧张，要不肌肉紧张起来扎不进去。至于效果还是有的，但易反弹的。
因为针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激，会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅。当吃得少，排得多时，肥肉自然就会减下来。其根本上就是治病，是对机体失调状态的调整。
所以，在实行针灸减肥的方法同时最好控制饮食。
我比较推荐刮痧减肥。
自己动手，但是还是要坚持。这两种方法都是对脂肪多，肉较松的肥胖相对有效些。