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小孩喝豆浆有什么好处
2024-07-14 05:21
1个回答
2024-07-14 06:18
有益于调节机体的平衡
健康是生活的主题,几乎所有城市都掀起了豆制品风行热潮,豆浆成为众多家庭早餐必备饮品。有人说,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常喝豆浆,对身体大有裨益。由于豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等特殊保健因子,能维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,减轻心脑血管负担,优化血液循环,并有平补肝肾、增强免疫力的效果。所以,日常让宝宝喝点豆浆,对身体发育和健康都有好处,也是有医学根据的。
有益于改善宝宝的体质
如果宝宝平时体质较弱,容易有感冒发烧、头疼脑热之类的情况,平时注意多给宝宝喝点豆浆就可能有帮助。豆浆对宝宝贫血的调养,甚至比牛奶还要强,能迅速补充宝宝所需的植物蛋白,且利于吸收,纠正了宝宝贫血,其红细胞的携氧能力得到加强,再配合多运动,宝宝身体会越来越棒。
有益于帮助宝宝减肥
当前,家长大多不用担心宝宝摄入的营养素不够,现在社会上的小胖子越来越多了,减肥反而成了一个朝气蓬勃的产业。豆浆中含有丰富的膳食纤维,具有排毒作用,如果每天喝上一杯豆浆,就能到处宝宝体内多余的脂肪,清洁大肠,既能排毒养颜,又能减肥保健,让宝宝全身上下一身轻松。如果连同豆渣一起喝会更好,豆渣中含有大量的膳食纤维和钙,每100克豆渣中含有100毫克的钙,比市场上的补钙药片还要好。
相关问答
豆浆大人孩子都很爱喝,但豆浆为什么烧开了才能喝?
1个回答
2024-02-27 08:45
因为,未煮熟的豆浆中含有皂素、抗胰蛋与酶和脲酶等有毒物质。皂素能刺激黏膜,破坏红细胞;抗胰蛋白酶会使蛋白质不皮消化和吸收,刺激胃肠而引起恶心、呕吐和腹泻;脲酶也会引起人体中毒。
小学生常喝豆浆好吗
1个回答
2024-02-11 08:38
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人和婴儿。 贫血儿童以及要补铁的人士要...
全文
女生喝豆浆有什么好处?
1个回答
2024-02-17 01:47
女人喝豆浆的好处非常多。 祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。 ...
全文
女生应该多喝豆浆吗?
1个回答
2024-02-12 02:12
豆浆所含植物性蛋白质,不只没有脂肪问题,还可降胆固醇,也是人体补充蛋白质的良好来源,缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮,是植物性的荷尔蒙,有助女性青春,尤其更年期女性要多补充。
因为我的小孩很喜欢喝豆浆
1个回答
2024-03-07 09:25
影响并不大的,建议放置冰箱冷藏保存就可以的.
每天给孩子喝豆浆好不好 ?
1个回答
2024-03-11 23:27
我觉得老喝豆浆,会营养单一,应该一天豆浆,一天牛奶,不过,有时候喝菜粥也是不错的选择
小女孩经常喝豆浆好吗
1个回答
2024-04-26 01:35
豆浆中含有丰富的卵磷脂,可以促进女性卵巢的发育小女孩适当喝,但是不宜多喝。
五岁的女孩经常喝豆浆好么
1个回答
2024-05-25 23:17
当然好啊,天然的嘛,只是不要同吃鸡蛋
女生多喝豆浆好不好
1个回答
2024-02-17 01:29
豆浆中含有的钙、磷、糖等比牛奶低,但豆浆中不仅含有人体所需的八种氨基酸,而且所含的维生素A、维生素B、以及矿物质铁、钾、钠等均高于牛奶,而蛋白质、脂肪含量与牛奶相当。豆浆中还含有5种抗癌物质,这是...
全文
如何让宝宝爱喝豆浆
1个回答
2024-02-24 01:10
放糖啊,或者给他盛在好看的水壶里,好玩点的,比如那种带转圈的吸管,团特别可爱,被子盖上有他喜欢的卡通人物,他可能会喜欢,引诱他背到学校,说如果中午不把豆浆放里面喝就不能带着去幼儿园嘻嘻
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