有什么办法让平板足走路脚不疼?

2024-07-10 06:28

有什么办法让平板足走路脚不疼?
1个回答
生活护理:扁平足矫正后正常者,在生活中应注意预防扁平足:1,少穿硬底鞋,鞋底易厚软;2,避免长途行走,奔跑,足部休息时应抬高双足,并用热水泡足;3,避免足部外伤,出现足疾应及早治疗.
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我是平足,走路走走脚就好疼,有什么解决办法吗
1个回答2022-10-13 09:26
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没事的话就站墙根,不仅可以瘦腿,还可以矫正腿型,然后就是走路的时候,如果可以的话尝试下穿高跟鞋,走一字步,穿高跟鞋自然而然的体态就出来了,腿在无意识册简中也会恢复手肢正常毕姿世的走姿的。
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2个回答2023-02-19 09:16
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1个回答2023-02-24 11:05
你好,考虑是足底筋膜炎导致的疼痛,可以外用药膏和热水泡脚,适当减少活动量。
脚底板疼痛是怎么回事?
2个回答2022-12-14 13:27
脚底板疼痛,可能是平足畸形引起,也可能是足底筋膜炎引起。如果考虑是平足畸形,可以完善足负重位X片检查,有助于判断。
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