吃肥肉会长胖吗

2024-07-10 00:18

1个回答

2024-07-10 03:04

经常吃肥肉会长胖，因为肥肉热量很高为，807 大卡（100克）。肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，对健康不利，脂肪含量及热量也高，减肥期间不宜食用。
肥肉营养价值：
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

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吃肥肉长的胖，还是吃瘦肉长的胖？

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吃肥肉长的胖，因为肥肉含的脂肪比瘦肉多，瘦肉含有丰富的维生素D，有效帮助钙的吸收。

到底是瘦肉会长胖还是肥肉长胖

1个回答2022-10-03 20:40

肥肉，不过前提是同量的哦，如果肉摄入过多，不管瘦肉还是肥肉都会变胖瘦肉中营养素，蛋白质比较多，肥肉中脂肪占的比重多

肉好还是肥肉好，是不是吃瘦肉比吃肥肉没那么容易长胖

4个回答2022-09-27 19:12

吃瘦肉对人体来说,能补充丰富的蛋白质,肥肉里面含有的都是脂肪,反而不利于人体吸收容易发胖。

吃瘦肉还是肥肉容易胖?

4个回答2022-08-18 19:47

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吃瘦肉容易长胖还是吃肥肉？

4个回答2022-04-20 03:11

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瘦肉比肥肉吃了更容易长胖吗

1个回答2023-11-03 23:28

　　瘦肉肥肉吃多都容易长胖，等量摄入的情况下，肥肉比瘦肉更容易使人发胖。　　肥胖是因为机体摄入过多的热量无法消耗，进而通过热量转化为脂肪的方法存储在体内。其实人体内部是一个功能十分完备的化工厂...

吃瘦肉和肥肉那个会胖,那个更有营养

2个回答2022-10-08 23:04

都会胖。但是瘦肉要好一些，肥肉吃的纯粹就是油~

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