推荐一本可以学习瑜伽的书

2024-07-08 01:00

1个回答

2024-07-08 01:39

印度人艾杨格著的《瑜伽之光》,《瑜伽--气功与冥想》作者:柏忠言/张蕙兰,《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练手册》及配套DVD三张(基础、混合、高级课程)这套书和牒是由来自印度的莫汉(Mohan)先生创编的适合居家练习的资料，书的内容简洁易懂，每张牒分阶段练习，约60分钟，牒的制作简单，但实用，可以在家跟着牒逐步练习。《舞瑜美人，伽心情》(Yoga for women)作者:沙克塔.高尔.

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瑜伽一场火爆，你为什么学习瑜伽？

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这样的学校有是有~~~~看你要上怎样的机构！！！有包工作的，学费大概4000左右。学习时间是40天（当然，如果你40天没学会可以继续学，不收钱）。还有一种就是不包工作，2000左右，介绍建议你去考...

亲子瑜伽教学方案是什么？宝宝多大可以与母亲一起练习亲子瑜伽？

1个回答2024-02-06 03:04

你好根据你所描述的这个情况的话一般宝宝在过了两岁半之后就可以和妈妈一块儿地练习瑜伽了

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瑜伽学习视频

1个回答2024-01-20 14:11

已发送，注意查收！

练习瑜伽比较好的书有哪些？

1个回答2024-02-29 07:35

世界最具权威性的书就是艾扬格的《瑜伽之光》，写的很清楚，很明了，如果把这本书学透了，那会很棒的！

1个回答2024-02-17 11:55

初级阶段：我们要从瑜伽的呼吸练习开始，再结合体位练习。初级适合初学者，适合以前从未接触过瑜伽练习的人，适合身体虚弱、病弱和特别僵硬的人，初级的练习包括瑜伽的入定姿势和一些轻柔的体位练习。 ...

瑜伽练习的书

1个回答2024-03-09 18:24

《高温瑜伽》《瑜伽减肥4周计划》

亲子瑜伽教学视频有吗？听说亲子瑜伽有很多好处的呢，我也想学的呢，谁有亲子瑜伽教学视频啊？

1个回答2024-01-29 12:29

亲子瑜伽教学视频应该有的吧，不过会比较少，因为这种大都是瑜伽店里学的那种，是属于收费的，亲可以去专业的那里去学亲子瑜伽啊，这样对你们都好。

求一本小书名

1个回答2024-07-17 03:32

是古灵的《狂郎傻婢》应该是男主叫南宫绝玉

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