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关于噩梦。
2024-07-07 21:02
睡觉之前,明明就很清醒。但一闭上眼睛就会有一种被从很高的地方扔下来的感觉,或者就是荡秋千是那种失重的感觉(那个,我害怕荡秋千 ),很晕很晕,也超怕。但是身体就是动不了,也发不出声音,脑袋很清醒的,但就是很努力却连手指也动不了。。弄得我天天都睡不了觉。。。
1个回答
2024-07-07 21:58
这个问题好说,
先确定你没做啥亏心事!因为------
现在说说具体的,
确定一下睡觉前你的床是否稳当;你睡觉前是否口渴;你是否是刚刚看完电脑,或者刚刚看完书;你是否是趴着睡的;你是否睡前有点心神不凝,心慌。
如果是的话,睡觉前确定床是稳当的,并且没有口渴的感觉,喝杯牛奶是不错的选择,睡前半个小时不易玩电脑和看书,容易造成大脑皮层活跃长时间睡不着,而且对睡眠质量很不好,在床上的时候,不要趴着,你可以平躺着做深呼吸从下到上的放松身体,(当然睡前一小时前半个小时活动活动,后半个小时洗洗热水澡澡最好)然后可以侧睡,怀里可以放个抱枕,老婆,老公。深呼吸!深呼吸!慢慢就睡着了。
最后一种可能就要吃点药物辅助一下,社会生活压力大很容易有脑神经衰弱的情况,是点相关的药物,梦香片什么的就行了!
相关问答
噩噩噩噩噩
1个回答
2023-05-26 07:32
O(∩_∩)O
为什么会分噩梦和美梦?噩梦和美梦又分别是什么意思?
1个回答
2024-01-22 08:08
我们习惯把梦分为两种,一种是噩梦,一种是美梦,噩梦就是比较吓人的梦,寓意并不好,美梦就是比较甜美的美梦,特别美好,在梦中也感觉特别美好。
噩梦的成语噩梦的成语是什么
1个回答
2024-03-11 10:59
噩梦的成语有:黄粱美梦,梦中说梦,南柯一梦。 噩梦的成语有:梦中说梦,黄粱美梦,南柯一梦。2:注音是、ㄜ_ㄇㄥ_。3:拼音是、èmèng。4:词性是、名词。5:结构是、噩(镶嵌结构)梦(上下结构)。 ...
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浑浑噩噩 混混噩噩 昏昏噩噩 意思都一样吗
2个回答
2022-06-07 21:57
混混噩噩 解释 无知无识,糊里糊涂。 昏昏噩噩 解释 形容糊涂、无知的样子。 浑浑噩噩 解 释 ①浑浑,浑厚质朴貌;噩噩,严肃正大貌。后连用谓淳朴。 ②形容无...
全文
浑浑噩噩 混混噩噩 昏昏噩噩 意思都一样吗
1个回答
2023-07-09 22:31
浑浑噩噩: 1、浑厚严咐族拍正的样子.也省作“浑噩” 2、 形容浑沌无知的样子 混混噩噩: 无知无识衡羡,糊里糊涂. 昏昏噩噩:穗昌 形容糊涂、无知的样子.
浑浑噩噩 混混噩噩 昏昏噩噩 意思都一样吗
1个回答
2023-01-13 12:39
混混噩噩 解释 无知无识,糊里糊涂. 昏昏噩噩 解释 形容糊涂、无知的样子. 浑浑噩噩 解 释 ①浑浑,浑厚质朴貌;噩噩,严肃正大貌.后连用谓淳朴. ②形容无知无识,糊里糊涂. ...
全文
昏昏噩噩和浑浑噩噩哪个对
3个回答
2023-07-04 05:30
昏噩:形容头脑不清楚,迷薯模清糊。浑噩:浑:形容深厚;噩:严肃,不随和。形容态度糊里糊涂。也指糊涂无知,不明事理。【出自】:清·曹雪芹《码弯红楼梦》第二十二回:“我虽如此说,他还是昏噩的不大上进。数前...
全文
浑浑噩噩 混混噩噩 有区别吗?
4个回答
2023-03-30 21:40
浑浑噩噩 混混噩噩 有区别吗? 有区别: 浑浑噩噩:主要指一个人的头脑是浑浑沉沉的、迷迷糊糊的 混混噩噩:主要指一个人的行为是混日子过,不务正业的。
昏噩噩是什么意思
1个回答
2023-05-18 14:27
意思跟昏昏噩噩一样。 昏昏噩噩是个成语,释义是形容糊涂、无知的样子。 昏昏噩噩 拼音 hūn hūn è è 解释 形容糊涂、无知的样子。
浑浑噩噩 混混噩噩 有区别吗?
1个回答
2023-01-20 13:29
浑浑噩噩,后面的写法不对
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