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大s以前是怎么减肥的
2024-07-06 18:40
1个回答
2024-07-06 23:18
管住嘴——少吃
大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半。早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果;午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭(主食)。
迈开腿——合理的运动
大S的减肥计划也是饮食和运动相结合的,瘦身过程中她请了老师来家里教课,1周上两次各1小时的普拉提和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训。
相关问答
大s如何减肥
1个回答
2024-03-17 12:38
大S如何修炼翘臀美腿。来源:53mei编辑:快速减肥网2009-6-29点击次进入论坛联系站长网上预约。大S翘臀美腿经。 大s如何减肥:
大S火爆给力的减肥语录是什么?
1个回答
2024-03-16 08:20
当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么! 一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不骗人的只有相机和镜子! 难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成...
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怎么根据大S、小S 的减肥菜单进行瘦身?
1个回答
2024-05-01 06:20
胖子都是潜力股,瘦下来你就拥有不一样的人生。比如最近你痴迷的老公胡一天,曾几何时也是一个小胖。
减肥减肥减肥!我要减肥啊
1个回答
2022-09-13 04:30
你真的很极端哦,立刻停止你的催吐习惯,每次吃饭前建议你喝一碗汤,如果嫌少就喝两碗,早上一定要吃饱,中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭(水都喝饱了,估计也吃不下了)晚上吃点清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在...
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减肥!减肥~!减肥~!~!
1个回答
2022-11-04 13:55
我以前是128斤,三个月后我96斤,我其实主要是不吃饭,我也运动,不过呢不太厉害,怕都是肌肉,我觉得这样减下去的不好增上来,半年过去了我现在一直在100斤左右,我现在三餐照样吃,只不过控制点罢了,觉得...
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减肥,减肥,减肥!
2个回答
2022-10-21 06:52
对于超标准体重的人来说,减肥对身体健康大有好处,但减肥最好是控制饮食,多运动锻炼身体,尽可能不要服用减肥药,这样才是健康的城肥,避免药物的副作用。
减肥减肥我要减肥!啊啊
2个回答
2022-12-22 22:37
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要...
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减肥减肥?
1个回答
2022-12-26 18:06
你要减肥的话,可以吃肽能新主食。
减肥,怎么减肥
2个回答
2022-10-19 09:28
其实肌肉体质是种很健康良好的体质,如果想要美观而想要减掉一些,建议做些小规模的力量的训练,这样的话会让肌肉更紧更实,当然也会更细一点。
减肥减肥
3个回答
2022-06-26 22:10
跑步40分钟以上能坚持不,每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不,做不到以上2种的免谈也别找我
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