给孩子补什么钙好？ 牛奶、维生素D、多晒太阳，多食鱼汤、瘦肉等

宝宝现在只需要给他吃鱼肝油就可以的呢。在宝宝两个月以后再给他吃钙吧，我当初是买的伊可新的鱼肝油和乳加力的钙。.

一般宝宝要从出生15天开始吃鱼肝油，鱼肝油是预防佝偻病的，我觉得最好是吃。.

太阳不能直晒，要保护好眼睛和皮肤。补钙啊，空气好啊，与社会接轨了，呵呵

牛奶自然是可以和面包一起吃的，但为什么要强调 补钙的牛奶呢，难道是所谓的功能内性奶，其实牛容奶还是新鲜的（就是保质期几天的那种）最好，其他的所谓加工奶、果奶、高钙奶、花式甜奶、酸奶、益生菌奶，都是...

日常生活中很多人都喜欢喝牛奶，牛奶含有的营养物质很多，还被称为“白色血液”，可见对人体的重要性。而且有人说牛圆游奶是减脂期间祥基比较好的一种饮品，因为热量低，饮用很方便，牛奶也被很多商家包装成“...

常见富含维生素D的食物  1、大马哈鱼和红鳟鱼罐头 2、金枪鱼罐头 3、鸡蛋(煎、煮、荷包)  4、炖鸡肝  5、烤羊肝 参考资料：《儿童营养素缺乏防治与建议》 ...

是看人体怎么吸收了，往往缺钙的多不是补的不好而是吸收不好。牛奶里的钙是国家标准添加进去的钙，维生素，矿物质等。不是所有喝牛奶有益的，比如内有湿痰的人吃了更有湿痰，还有胃酸过多的人都不益

宝妈，。即使待在窗前晒太阳，由于隔着一层玻璃，玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，所以作用也不大。所以，建议天气晴好、无风的日子，坐月子的产妇也可以到阳台、花园里晒晒太阳。如果实在没办法晒太阳，张思莱建议每...

补钙的食物有哪些？ 药补不如食补，食补相对安全。 钙是人体生长发育的必要元素，特别是儿童，身体发育需要及时补充钙质才能保证骨骼和牙齿等的健康生长。 婴幼儿缺钙最主要的原因是缺乏维生素D，缺乏...

原料：熟牛肉250克，鸡汤2500毫升，土豆500克，鸡蛋4个， 　　配料：芝麻油50克，盐15克，胡椒面2克，花椒粒2克，番茄酱150克，菠菜500克，醋20克，辣椒油1克，芝麻10克(焙好)，...