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健康美味便当怎么做
2024-06-08 11:23
1个回答
2024-06-08 14:24
前言材料主料:饭1碗、咖喱土豆100克、腐乳炒通心菜100克、红烧鲳鱼3条、自制蜜汁叉烧1块;
辅料:健康美味便当
1先把土豆蒸熟,剥皮后切块,用热油煎后,加入水和咖喱块,焖煮片刻,盛起备用
2热油,下通心菜,翻炒,放少许盐,加入腐乳,炒熟,盛起备用
3把鲳鱼两面煎香,加入水、料酒、蒜、辣椒、姜片、生抽、少许老抽,焖煮片刻,大火收汁,盛起备用
4猪肉用叉烧酱腌5小时,放入烤箱,180度20分钟,翻面20分钟,即可
5饭铺在便当盒的一角,依次放入煮好的菜式,就完成啦!
相关问答
人健康的便便是什么样子的?
1个回答
2022-08-17 08:46
香蕉屎 !
健康的大便是什么样
1个回答
2022-12-28 15:30
香蕉便。即:色黄、软硬适中、一泄三段。
不能吃味精了,那我们应该换什么健康调味品?
1个回答
2023-01-02 02:27
牡蛎精也不错啊
都说方便面很不健康,但到底不健康在哪里?
2个回答
2022-12-04 05:15
因为方便面有很多的食品添加剂 用的食材大多也都是不健康的 所以这种还是少吃吧
都说方便面不健康,到底哪里不健康?
1个回答
2022-12-14 07:02
方便面是一款大众追捧的速食产品,只需要用开水冲泡就可以享受到它的美味。但是长期食用方便面却会给人体带来很多危害。今天我们就来谈谈方便面为什么不健康? 1.料包中的食品添加剂太多 盐包和油包...
全文
怎么识大便,辨健康
1个回答
2022-12-24 19:09
只要拉的舒服就是健康。。。
大便什么颜色才最健康?
3个回答
2022-07-23 20:43
这个嘛,得看你的体质,还有你的饮食,吃的颜色重的,一般便色重 你火气小,便色偏黄,火气重,便色偏黑
如何拉出健康的便便?
1个回答
2022-12-20 13:55
适量运动,多吃米饭青菜
请问一下“健康知识”、“趣味故事”的英文是什么?
1个回答
2024-02-07 03:42
健康知识 knowledge about health 趣味故事 funny story 楼翻译太硬
怎样观大便知健康?
1个回答
2023-05-25 05:20
1.大便鲜红带糊状。可能患急性出血性坏死性小肠炎
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