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扔铅球有什么技巧吗,老是扔不远啊!
2024-05-09 06:36
大家帮帮忙啊,中考体育要算分的!拜托各位了,小女子不胜感激!
1个回答
2024-05-09 09:25
说再多也无用!我认为铅球想制远掌握两个字,高快。出手速度要快。 出手点要高。 就这么简单。 其它的一切动作都是为了高快做准备。 切记一定要高快。 祝你取的好成集。 基本动作也要做好。 手臂要抬平,铅球要放对位置这个你可以问体育老师了。 一定要高快
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扔铅球的技巧有哪些?
1个回答
2024-05-01 23:47
扔铅球的技巧: 1、圈外徒手滑步练习: 铅球摆动腿的摆动练习:左手拉住同肩高的固定物或同伴的手。左腿回收接近右腿时,快速向抵趾板方向摆出。 方法同上,但左腿向投掷方向摆动前身体重心略向后移,...
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扔铅球的技巧?
1个回答
2024-06-03 22:42
经验告诉我们:有技术 没力量 扔不出去,有力量没技术一样扔出去!~我说力量比技术更有价值(当然,这只限于初学者,对于高水平来说力量和技术一样重要)
扔铅球怎么才能扔的最远
2个回答
2023-10-23 04:06
如果想要扔铅球扔得远些,在投掷铅球时应注意以下几点: (1)铅球的正确放位是在锁骨内端上方洞吵,紧贴颈部。 (2)持球的正确动作是五指自然拆李分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇...
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铅球怎么扔
1个回答
2024-03-19 17:25
铅球的正确晌没烂扔法如下: 1、铅球的正确放宴漏位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。 2、出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看 。 3、持球的正确动作是五指自然察和分开,将球放在...
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怎样扔铅球的动作图片?
1个回答
2024-03-12 12:09
简单的说说吧 1.用右手将铅球举起 手背向下放到右肩膀上 放不到也不要紧 姿势是这样 2.左手放在球上 目的是保持平衡 3.蹲下 快熟站起来同时奋力将球往前推 4.注意别踏线 希...
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女生扔铅球技巧?
3个回答
2023-10-27 06:01
1、铅球的正确放位是在锁胡春骨内端上方裤仔耐,紧贴颈部; 2、女生出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看 ; 3、持球戚皮的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇...
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铁饼怎么扔?扔铁饼的方法和技巧介绍
1个回答
2024-01-19 21:02
体育运动一直都是全世界都在推崇的,在世界奥运会当中,各种各样的体育运动应有尽有,我们大家比较熟悉的就是长跑、游泳、竞走、各种球类运动、跳远、跳高、跳水等。而说到铁饼,可能很多朋友就不太熟悉了,其实...
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扔石子,有什么方法扔的远?
3个回答
2023-10-26 05:52
45°角,站高处,再加助跑,石子适中,别太大也别太小
怎样扔东西能扔得最远?
1个回答
2023-10-05 21:00
欲学惊人艺,须下死功夫,你自己练他个三五十年,绝对可以练成扔东西高手
扔铁饼的方法和技巧有哪些?
1个回答
2024-01-24 01:55
铁饼怎么扔1、如何握铁饼当手握铁饼时,手指自然分开,其中大拇哥和手掌与铁饼平齐,余下四指的末节指头贴着铁饼边沿,铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微屈,铁饼的上沿靠在前臂上,持饼臂自然下垂于体侧。 ...
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