育儿问题

4个月婴儿营养餐

4个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单乳类已经不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应及时补充体内所需的营养素，应逐渐添加辅食。

4个月婴儿曰参考食物:

奶类:母乳、牛乳及其他乳制品，900毫升~1000毫升

谷类:米糊、米汤，2匙~3匙(20克~30克)

蛋类:蛋黄泥，1/4个~1/2个(12克~25克)

豆类:豆浆、豆奶，4匙(40毫克左右)

水果:西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁，100毫升

蔬菜:菜水(西红柿)、土豆糊，100毫升(克)

水:温开水 注:在医生指导下可服小儿鱼肝油。

4个月婴儿营养餐谱

时间 6:00 9:30 11:00 13:00 16:30 17:30 20:00

星期一 奶 奶、米糊 菜水 奶 奶 水果泥 奶

星期二 奶 奶、米汤 菜水或果水 奶 奶 苹果泥 奶

星期三 奶 奶、蛋黄泥 西红柿汁 奶 奶 胡萝卜泥 奶

星期四 奶 奶、米糊 西瓜水 奶 奶 梨泥 奶

星期五 奶 豆奶、米糊 苹果汁 奶 奶 胡萝卜泥 奶

星期六 奶 奶、藕粉 香蕉泥 奶 奶 苹果汁 奶

星期日 奶 奶、土豆糊 果汁 奶 奶 香蕉泥 奶



至于喝酸奶，等你的宝宝再大点，一岁以后，适量的每天喝点是好的，现在还小。不要喝酸奶。



祝宝宝健康可爱!