痛风食谱?

2024-05-05 22:25

痛风吃什么比较好?
1个回答

饮食上有很多禁忌,多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,


在蛋白质方面:对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外),宜减少摄取。脂肪:通常40~50g/d,动植物脂肪比例1:1.5控制饮食是必要的;多食含钙高的食物避免暴饮暴食;节制烟酒,吸烟、建议多吃香蕉、大枣、枸杞、红萝卜;禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒。


平时建议坚持喝 酸立通,纠正嘌呤代谢;提高肾功能,增强排酸功能,帮助减轻病情

相关问答
痛风的食谱
1个回答2024-06-13 06:08
痛风食谱可参照痛风的饮食来安排,日常可食用一些冬瓜、芹菜及一些少嘌呤的食物等等。上海痛风诊疗基地
痛风食谱有什么
1个回答2024-04-10 03:02
以下给你介绍2则食疗秘方:1)取乌龟壳15克,黑木耳10克,煎成一碗汤一次服下,一日二次,连服5--7天,忌动物内脏、鲤鱼、酸物。2)用鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后,放入保温杯中,以...
全文
痛风的食疗食谱
1个回答2024-06-08 05:35
1、萝卜:性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,生食、凉拌、煮食或煲汤都可以。2、卷心菜,基本上不含嘌呤,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。3、马铃薯:是一种碱性食品,可以...
全文
痛风食疗菜谱大全
2个回答2023-05-23 15:20
1、萝卜:性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,生食、凉拌、煮食或煲汤都可以。2、卷心菜,基本上不含嘌呤,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。3、马铃薯:是一种碱性食品,可以...
全文
孕期食谱的食谱
1个回答2024-03-19 15:06
先来推荐我孕期吃的2款营养食谱: 小土豆炖大骨 材料:小土豆10个左右、大骨一根、葱两根、胡椒粉。 做法:首先将所有食材洗干净,大骨先用开水冲洗一下,把骨头里的血洗干净;然后,用开水炖大骨,大...
全文
小孩10月食谱有哪些呢?小孩子一定要按着食谱吃的吗?
1个回答2024-06-03 02:55
没有必要一定按食谱吃的,宝宝营养均衡是最重要多的,
家常菜谱大全> 美食厨房> 美食天下- 最大最全的家常美食菜谱
1个回答2022-11-27 02:21
还可以做肉香糯米饭~
小学生食谱大全
1个回答2024-01-18 13:05
蚝油香菇菜心” 制作: (1)小油菜洗净,焯水。香菇冷水泡发,洗净空干。 (2)锅放油将小油菜加盐炒,摆在盘中。 (3)锅放油放入香菇,加少许水略煮,汁少时加入蚝油微一下、放少许盐、酱油,勾薄...
全文
3岁孩子食谱大全及做法
1个回答2024-01-23 01:31
3岁的宝宝正是长身体的重要时期,这个时候的饮食很重要。小孩跟成年人的饮食方案肯定是不一样的,不仅要满足各种营养需求,关键是还得容易消化。很多爸爸妈妈都是第一次养育小孩,非常缺乏这方面的经验。3岁儿童...
全文
二岁孩子的食谱大全
1个回答2024-01-24 15:51
2岁宝宝仍处在身体高速发展的阶段,且两岁宝宝牙齿基本已经长齐,饮食也愈发丰富,因而合理的膳食很重要。饮食的科学搭配更有利于宝宝的成长。下面,我们一起来看看2岁宝宝食谱一日三餐,早中晚餐怎么吃最健康最营...
全文
热门问答