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牛蹄筋怎么吃最用营养?营养价值是什么?
2024-05-01 05:30
1个回答
2024-05-01 07:10
牛蹄筋营养分析:1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;
2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 牛蹄筋补充信息:水发蹄筋:先用木棒将蹄筋砸一砸,使之松软(这样易于涨发,且成品酥脆,出品率高),再放入水中浸泡12个小时,然后加清水,蒸或炖4个小时,当蹄筋绵软时,捞入清水中浸泡2小时,剔去外层筋膜,再用清水洗干净即可使用,蹄筋带有残肉要去除。 牛蹄筋适合人群:一般人群均可食用
1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃的人食用;
2. 凡外感邪热或内有宿热者忌食。 牛蹄筋食疗作用: 牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;
有益气补虚,温中暖中的作用;
治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。红烧牛蹄筋的制作材料: 主料:牛蹄筋750克
辅料:白菜100克,淀粉(蚕豆)13克
调料:姜10克,桂皮1克,小葱10克,黄酒30克,香油2克,酱油2克,花生油40克,味精1克红烧牛蹄筋的特色:色泽红润,筋酥汁浓,软糯可口。 教您红烧牛蹄筋怎么做,如何做红烧牛蹄筋才好吃1. 将牛蹄筋洗净,放入冷水锅中,以旺火烧开,煮10 分钟捞出,剔去碎骨,刮去表面衣皮,再切成7 厘米长的条;
2. 取大瓦钵1 只,用竹箅子垫底,依次放入牛蹄筋、桂皮、黄酒、酱油、精盐、葱结、姜片和清水2000毫升,旺火上烧开,改小火煨4~5 小时;
3. 煨至蹄筋软烂,剩少量浓汁时离火,去掉葱、姜、桂皮,将粗的牛蹄筋挑出,从中切开,使其粗细均匀;
4. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,将洗净的白菜心下锅,放入精盐煸熟,盛入在瓷盘的周围;
5. 炒锅内再放入花生油,烧至八成热,倒入牛蹄筋煸炒,再烹入原汁,烧开后,放入味精,用湿淀粉勾薄芡,盛入大瓷盘的中间,淋上芝麻油即成。 红烧牛蹄筋的制作要诀:鲜牛蹄筋必须用清水先煮10分钟左右,以除去腥膻异味,然后烹制成菜,香糯可口。
相关问答
牛蹄筋怎么吃最用营养?营养价值是什么?
1个回答
2024-03-25 19:40
牛蹄筋营养分析:1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好...
全文
营养价值是什么意思?什么是营养价值?
1个回答
2022-12-22 16:26
营养价值的意思 就是人体所需要的 营养产生一定的价值 都是营养的价值
大米的营养价值高,还是小麦的营养高?
1个回答
2023-01-08 12:40
小麦营养价值高
什么叫营养价值
1个回答
2022-12-21 06:06
你好: 营养价值是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。 人体所需热量和能量,满足人体活动需要的营养素的统称。
形容营养价值高的成语
1个回答
2024-01-23 14:34
三牲五鼎 词义: 旧时形容祭品丰盛。后来也形容食物美好。 词音: sān shēng wǔ dǐng 食不厌精,脍不厌细 shí bù yàn jīng,kuài bù...
全文
形容营养价值高的成语?
1个回答
2024-01-24 17:28
1) 咂嘴舔唇:形容贪馋的样子。亦表示食物味道美好。 2) 咂嘴咂舌:形容贪吃的馋相。亦表示食物味道美好。 3) 山肤水豢:本指山上水中出产的美味食物。后泛称美味。 4) 余味无穷:形容...
全文
什么是营养价值
1个回答
2022-09-21 04:51
nutritional value,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度
营养的价值有哪些?
1个回答
2022-11-28 13:50
营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。 营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品,就具有一定的营养...
全文
营养价值?
2个回答
2023-03-25 00:55
您好,营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。 一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品,就具有一定的营养价值;含有较多营养素且质量较高的食品,则营养价值较高。
营养价值
2个回答
2023-08-24 19:55
清热解毒,健胃止痛,散瘀消肿。治外感咳嗽,咽痛,口舌生疮,呕吐腹泻,痢疾,胃痛,痈疽肿毒,跌打损伤。
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元宵晚会泉州南音艺苑
一般的相声演员比不了
有趣的倒顺序相声
终身浪漫
最后原乡幻觉旋律
做条懒狗也不错
灼色
最美的生日祝福
长得帅死得快
终于了解自由
走下去
终于遇见
在两个世界
昭昭若日月之明
只是后备
周海
这两天让嗨民久等了
在遇见你的那一刻
准我问一声
祝云南一路长宏
在夏末初秋的夜晚
重低音慢嗨
这一路的孤独
走走看
自己选择的路
祝晚期俞生日快乐
惣一郎とハエ
在银色月光下
最初的我们
直到我变老
再向虎山行
戦闘頭脳
再唱我为祖国献石油