为什么一个人待在一个空间安静时会感觉不安恐惧焦虑窒息的感觉,听会声音就行了?

2022-07-10 07:45

恐惧不安感觉这个安静的世界要把我吞噬的一般
3个回答
人在极度安静的坏境下,会产生本能的害怕,因为一个声音或者物件,都会让人放心下来

你好,那么你就不要待在一个安静的空间里,若你一个人住,可以寻找合住伙伴,或者跟父母住。尽量不选择自己独处,而且也可以接受心理咨询,治疗你的这个恐惧焦虑的问题。祝好。

你胆子小,所以安静的地方害怕,我也这样子。现在我在安静的地方,就念阿弥陀佛,阿弥陀佛,继续念下去,就没有感觉惊慌,好像有人保护我一样!
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看恐怖片导致的焦虑恐惧
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