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儿童学轮滑的利弊有哪些?
2024-04-13 06:03
1个回答
2024-04-13 08:39
体育运动能给孩子带来不一样的感觉,而轮滑,无疑是一项充满乐趣的运动项目。趁着放暑假,发展兴趣来代替学习是一种不错的选择,可以让孩子一边享受童年,一边在快乐中培养孩子的兴趣爱好能力。 对孩子来说,轮滑的娱乐性比学习更多,是在享受着速度带来的乐趣,而且 学习轮滑可以提高孩子的身体素质,提高心肺功能、平衡能力、身体协调性、反应速度以及准确性。 如果去 轮滑俱乐部学习,更给了孩子更多和同龄人接触的机会。
1. 学习轮滑可提高孩子的身体素质
大部分孩子是从三、四岁开始学习轮滑。 轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。据了解, 有的孩子以前经常感冒,但练了二、三年轮滑体质明显改善, 很少生病了。
2 .学习轮滑能全面提高以下几种运动潜能
体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反应的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
3. 轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会
轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会, 学习轮滑有助于培养孩子的良好个性, 以及培养不怕苦不怕累的精神。每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感, 学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性, 对孩子的性格养成有好处, 有益于发展孩子良好的心理品质。
4. 轮滑提高孩子的抗挫折能力
轮滑的学习过程就是“跌跌撞撞”+“磕磕绊绊”,坚持训练的过程,就是培养孩子坚持不放弃的过程,就是提高抗挫折能力的过程。
看到身边的案例,很多的宝爸宝妈会觉得 轮滑 很危险,所以一直都不鼓励宝宝学习这项运动,并且认为就是要学也要等到十多岁的时候。为什么呢?因为害怕宝宝摔伤呀!扭到脚啊!影响骨骼啦等等!
那么,学轮滑真的会对小孩产生这么不好的影响吗?学轮滑真的这么危险吗?请听我为你接着往下说。
学习轮滑是否会对孩子造成危害主要取决于三点:
第一:是不是随便买了一双鞋让孩子自学轮滑?
第二:您买的轮滑鞋时间久了,孩子穿着是否有崴脚的现象?
第三:孩子是否还不到三岁?
小朋友学轮滑真的危险吗?
学轮滑,年龄太小,危险! ?
在日常的接触中,会有很多小朋友想要学轮滑,而家长们总会以一句“宝宝你才五岁,学轮滑很危险哦!”拒绝宝宝。
其实,轮滑圈里流行着一句话,叫做“上到九十三,下到手里搀,都可以学轮滑”,三岁以上的幼儿,就可以开始接触学习轮滑了。 三岁多的宝宝学习动作技能的能力最棒了,而且这个时候由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,儿童身体柔软容易学习动作,并且这个时期的小朋友模仿能力强, 可以不断地重复一个动作的练习,所以只要教练加以正确的指导,学习轮滑真是so easy!
学轮滑,经常摔跤,危险! ?
因为看多了孩子玩轮滑摔伤的案例,家长开始对轮滑运动损伤关注较多,但忽视了如何避免运动的损伤,忘记了孩子摔倒时不会自我保护。
专业的轮滑教练教孩子学轮滑的第一节课是要先学站立、安全摔跤。就是要告诉孩子,怎么摔是安全的,如何通过身上的护具来分散跌倒的撞击力,使身体的关键部位不至于受伤。如果没接受过这方面的训练,摔倒时只能采取本能反应,有可能造成身体关键部位受伤。因此在专业教练的指导下学习摔跤时的自我保护十分有必要!此外,教练教学时都会要求佩戴头盔、护具,也能让孩子提升安全意识、养成良好的习惯。
学轮滑,姿势不对,危险! ?
没有专人指导、练习不规范,轮滑运动确实很容易对孩子的身体造成伤害。家长没有接触过轮滑,只能在一旁看护,而这种“看护”往往是不及时的,孩子摔倒是一瞬间的事情,再快的速度也无补于事。此外,玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝都需要用力支撑身体,如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当,这些部位就非常容易受伤。
跟着专业的俱乐部老师学轮滑,除了能学到基本的轮滑知识外,更重要的是教练能纠正孩子的姿势动作。掌握重心转移,使用蹬腿、腿部的滑行方法。有扎实的基础,在进阶的轮滑技能学习上能有更好的上升台阶。
学轮滑,脚踝变形,危险! ?
轮滑动作非常容易导致孩子出现扁平足?是的。很多家长一开始都有这样一个误区:“学轮滑不用专门报班,给他买双鞋,他自己也照样能滑,让他当玩具玩去吧!”因为家长们有了这样的想法,所以你能在晚上随处看见很多小孩子穿着劣质的轮滑鞋,在广场上肆意妄为地跑来跑去,安全性十分堪忧!
轮滑鞋对孩子学习轮滑的影响是非常大的,所以不管是玩轮滑学轮滑,宝宝都需要一双不伤关节的好鞋。专业的鞋子在给孩子提供安全保护的同时,减小了孩子学习动作的难度,避免了运动伤害,极大地培养了孩子的自信心,让孩子更自信、更快乐。所以为了孩子的健康和快乐,请务必选择专业轮滑鞋。
在安全的条件下正确的玩轮滑,不要害怕“危险”,让孩子们成长的更好又没太多负担。轮滑运动:让孩子受点“疼痛”与“磨难”,身体会更强大!相信我们的宝宝一定会爱上这项运动的!
如何确保玩轮滑的安全?
为了使玩轮滑更具乐趣,做好安全准备是必要的,以下是一些上路前应注意的事项:
1.做好热身活动。让全身主要关节动一动、拉拉筋,尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2.穿戴上护具。全套护具应包含:头盔、护肘、护膝与护掌。
3.运用常识选择安全的场合。不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断,以安全为要。
4.了解自己的程度、知道自己的极限。
劣质轮滑鞋的危害有哪些?为什么不要买便宜的轮滑鞋?
如果你想玩真正意义上的轮滑,千万别买太便宜的轮滑鞋,尤其是孩子,别以为他们人小就可以用便宜货凑合,否则他们可能永远喜欢不上这项运动。
轮滑鞋整体上一分钱一分货,一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋,看看又便宜又漂亮,但是都是塑料做的,他们并没有将其作为一个体育类的项目,市场上很多便宜的鞋子都是按照玩具的标准生产的。玩具化儿童轮滑鞋轴承,轮子,内胆,外壳都是塑料的,很容易出现断裂等现象,导致宝宝受伤,在安全方面与专业的轮滑鞋厂商相差很远。
其次在练习动作方面,更是相差更远。如果你穿一个劣质的鞋子,你基本除了正滑倒滑就很难学会别的动作了,甚至你连基本的动作都学不会。在一些轮滑运动的培训中,一些孩子进展很慢,家长很恼怒,觉得孩子不争气,其实很可能是劣质的鞋子影响宝宝的发挥。
劣质的鞋子经常会遇到的问题有哪些?
1. 轮子没有安在重心支撑线上: 结果是孩子容易崴脚,不容易站稳,容易东倒西歪,脚要用很大的力气才能保持站立,即使勉强站立,滑行动作也不正确。
2. 轴承不转: 轮滑是滑行,可是轮子不动,孩子就必须换重心,可是换重心姿势又不对,看着不顺眼,也没办法。所以很多孩子都是在走,而不是在滑,很大的原因是因为他们的轮滑鞋的轮子根本不转。
3. 架子不结实导致偏刃: 在培训的时候经常发现孩子们滑行的时候不是直线,实际上这个问题是存在于偏刃导致的。很多按照儿童玩具生产的轮滑鞋,本身架子就是歪的,无论怎么滑,都很难滑成直线。
4.内胆不包脚: 培训的时候经常有的孩子脚在轮滑鞋里面打晃,或者磨脚。这实际上是劣质轮滑鞋在作祟。内胆是专业鞋当中相当重视的部分,因为包脚的好坏,直接关系到做动作舒服与流畅。越不包脚的内胆,才会磨脚,而且还容易出现歪伤脚踝的问题。
因此要学会轮滑,鞋子的质量是第一位的。不要以为鞋子不重要,实际上它太重要了。
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