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绿豆的功效
2024-04-08 19:12
性别:年龄:病史:病情描述:请问绿豆煮水5分钟能喝吗?
1个回答
2024-04-08 20:32
绿豆是常用来清热解毒,消暑解渴的食物之一.绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、怯火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物,就营养成分而言,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。绿豆有强力解毒功效,可以解除多种毒素,但这都是对生绿豆而言。因此在食用方法上一定要注意,尽量降低因加热破坏营养。 因此为了最大限度保证绿豆的药物功效,应将生绿豆加凉水煮开,再用旺火煮5分钟左右即可(汤汁绿而未红)。否则随着加工温度的升高和烹制时间的增长,绿豆所含的各种酶由于过热而失活,营养素含量也随之降低。
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绿豆芽有什么功效?
1个回答
2023-01-13 19:21
绿豆芽热量第很适合糖尿病人吃豆芽中含有丰富的维生素C,核黄素,膳食纤维,而且豆芽的热量豆芽具有治疗坏血病,清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,防止心血管病变的作用。同时还对于口腔溃疡人很适用,同时还有清热...
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绿豆粥的功效与作用
1个回答
2024-04-19 23:44
绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。 具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿...
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绿豆芽的功效与作用是什么?
1个回答
2024-05-13 17:26
1、绿豆芽中含有的核黄素可用来治疗口腔溃疡,还能调五脏、通经脉、解诸毒,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。 2、绿豆芽中的维生素C、膳食纤维含量都非常丰富。具有减肥食品的高水分、低糖、低脂肪的...
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煮绿豆有什么功效?
1个回答
2024-02-08 02:02
【食疗法】绿豆,煎汤,十五至三十克;研末或生研绞汁。 绿豆清凉解毒,热性体质及易患疮毒者尤为适宜。绿豆性寒,脾胃虚弱者不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者,忌多食绿豆。 【来源】豆科菜豆属...
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绿豆红豆黑豆大枣,豆浆,有什么功效?
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2023-01-09 17:05
绿等鸿等黑枣大枣豆浆有什么功效?有营养的功效
绿豆的功效与作用禁忌有哪些
1个回答
2023-12-11 02:40
谷田梦(天然谷物食品提供者)解答: 绿豆是一种常见的食用豆类,具有非常丰富的营养成分和多种功效作用。下面就来介绍一下绿豆的功效与作用。 1.清热解毒:绿豆性寒凉,可以消暑解毒,对于热性体质、感冒...
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吃红豆有什么好处呢 红豆有什么功效与作用
1个回答
2023-01-22 23:04
红豆有利水功效
红小豆有什么功效
1个回答
2023-01-08 06:42
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黑小豆的功效与作用是什么啊?
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2024-03-08 10:23
黑小豆就是我们说的黑豆,是一种体型比较的小,但是富含丰富的营养的一种豆子,属于五谷杂粮,有一定的抗衰老的作用,主要是里面含有富氧化的因子,而且 营养的价值很高,含有丰富的蛋白质,能够起到解毒的作用,还...
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大豆有哪些功效?
2个回答
2022-12-29 01:55
现代医学认为,大豆可以预防动脉硬化,抑制人体发胖,防止缺铁,补充钙质,以及减少胆固醇在体内积存,增强脑细胞发育,增强记忆力,降低血糖和防癌抗癌的作用。中国医学认为,大豆性平味甘,有宽中益气、利大肠、...
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