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怎样培养一个人的情商
2024-04-06 16:14
1个回答
2024-04-06 18:33
情商不是脑子里长出来的,也不是天上掉下来的,情商是跟智商一样,是可以培养出来的。那么,怎样才能提高我们的情商呢? 以下整理了重庆大学贸易与行政学院曾国平(院长)教授关于情商的部分资料:他认为在提高情商应注意以下五个方面: ①训练情绪 ②学会处理人际关系 ③善于乐观豁达 ④积极向上进取 ⑤善待人生的机会 、具体如下: 一、训练情绪。 ⒈驾驭愤怒情绪。 拖延法(拖延时间,克制自己不让自己爆发) 转移法(转移注意力,自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些) 数数法(据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了) 上厕所(不管有没有便便的欲望,去厕所蹲会再出来) 理性控制(当然,理性控制是比较难的啦,这是偶滴目标) 二、学会处理人际关系。 对人宽容(宽容胜过百万兵,古往今来的大家、成就大事业的都少不了宽容) 换位思考(想想要是人家这样对我会怎样呢?想想人家会是怎样想的呢?) 学会关心(关心很简单的哦,简单的一句问候,一句温暖的话都是关心) 充满爱心(一个人要是有爱心,尤其是有爱心的女生,肯定是受欢迎的) 富有同情心(同情也是一种爱) 沟通协调(沟通最怕的是“沟而不通”,有时间我会贴一下“有效沟通技巧) 诚信正直(诚、信则善,正、直则能立于天地)——→小金语录,嘿嘿。。。 善于合作(就是所谓的团队精神) 乐于吃亏(舍得二字,有舍才有得。该吃亏的时候吃亏,合理地吃亏) 奉献精神(我觉得奉献这个概念讲得太大了) 三、乐观豁达。 在这个概念中,曾国平先生讲的并不是很多,以上的那些内容也都是我在曾先生的基础上整理的,供大家参考。至于乐观豁达,曾先生觉得要学会快乐,学会自己找快乐,善于从生活中找到快乐,我觉得快乐源于生活。真正说要乐观,其实也简单的。 送大家一句话哦,是中国人民大学金正昆教授讲的,他说:“过去的已经过去了,没什么好烦的;未来的还不知道,也没什么好烦的;现在正在度过,没必要烦。”可见金正昆先生是相当地乐观的一个家伙,哈哈 。。。。(他的那个原话我记不大住了,可能稍微有出入) 大家可以回复一下帖子,讨论讨论关于乐观的话题的我觉得。好,接着说下面的¤——→ 四、积极向上进取。 “人是生活在希望中的。”、法国著名作家 莫伯桑 的确,人是生活在希望中的,人也是生活在梦中的,尤其是小女生,经常生活在自己的梦中,梦见自己的未来,梦见自己的白马王子、 没了梦,人生大概就会比较无聊的啦,偶尔做做梦也好的,给自己个安慰,给自己个希望,人常说“某事是有希望的” “怎么怎么的做还是有希望的”,可见希望这东西的确是不错的。说大点,希望就是理想,而人活着若是没了理想那是有点可悲的。可是真要说自己的理想是什么,我也说不上来了。小时候还会天真地说:“我的理想是做一个科学家。”,长大了是有点迷惘了,有时候连自己的理想是什么都一时很难说的出来了。不过没关系,我们有梦,有梦就是有理想,只要梦醒之后还在梦着那大概就是理想了! 五、善待人生的机会。 中国人的文字中对机会的解释其实是有两种的:一个是机遇,这是好的;一个危机,这是需要注意的。 在情商中提到的一个概念叫“抗挫折力”,也叫AQ。所以呢,我觉得所谓的“善待人生的机会”,大概就是在面对挫折、面临危机的时候我们要像是对待机遇一样对待它,挫折了可能短时间内会有损失,但是我们看的很开的,放远了看,就把这暂时的挫折当作是个长期投资吧,总会有收益的,而且收益肯定是正的,而且会很大, 祝你好运!!!
相关问答
怎么从小培养孩子的情商,感觉这方面的培养还是很重要的
1个回答
2024-01-27 22:55
你好!首先要营造一个结构还有环境良好的家庭,这样孩子的情商都会发展很好的。
怎样培养情商?求推荐几本关于情商的书。
1个回答
2024-03-03 11:11
情商 指的是 人际关系处理与变通。。 最重要的是经验。。 有智慧靠智慧。没智慧靠经验。没经验靠边站。
培养高情商的书
1个回答
2024-01-21 04:01
比较高的境界是研究心理学 再高了就是哲学 乔帮主说愿意用一生的财富换取和苏格拉底一个下午的谈话 可见哲学才是最伟大的哲学
如何培养孩子情商?
1个回答
2024-01-22 07:32
如何培养孩子的情商?这是一个很多父母都想知道答案的问题,因为很多父母发现,现在孩子仅仅靠智商已经难以在社会上获得良好的发展了。既然智商教育可以从娃娃抓起,那情商也是能从小抓起的。 什么是情商?
怎样培养宝宝的性格和情商!
1个回答
2024-01-23 19:18
你好!宝宝性格和情商需要慢慢地培养的。随着时代的发展,孩子早期智力的开发,孩子越来越聪明,但情感和社会技能却急剧下降。如有的孩子缺乏爱心,不尊重老人、不懂得关心他人;有的孩子非常任性,唯我独尊...
全文
如何培养孩子的情商?
1个回答
2024-01-30 15:31
现在的家长为了避免自己的孩子成为女生口中的“直男”以及“直男癌”,都会想尽一切办法的去培养孩子,让孩子的情商高一些,所以下面我们就来讨论一下,如何培养孩子的情商? 1.不要让孩子...
全文
如何培养高情商的孩子
1个回答
2024-01-30 15:19
从爱父母、家人、亲属开始,进而爱更多的人。 心理情商测试表: 1、经常有爱心(5)有时有爱心(3)偶尔有爱心(1) 2、经常孝敬父母(5)有时孝敬父母(3)偶尔孝敬父母(1) 3、经常体贴、关...
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宝宝情商从小培养
1个回答
2024-01-21 17:12
妈妈,什么是情商呀这位妈妈的回答火了 情商就是 永远不要说任何人的坏话你的每一句话将来都会变成你自己的绊脚石最终砸到自己的脚 情商就是 假如你打心...
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如何培养出高情商宝宝?
1个回答
2024-01-24 04:03
当你还在为孩子在学校处理不好同学关系,和小朋友玩不到一块去。见到生人不敢打招呼,让他独立办事,不懂得如何与人沟通等等这些事情而发愁时。你有没有想过孩子为什么会这样?其实这些关乎孩子生活的基本技能,就...
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如何培养高情商的孩子?
1个回答
2024-02-02 02:41
根据美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼的观点,情商主要包括五方面的能力:认识自身情绪的能力;妥善管理情绪的能力;自我激励的能力;认识他人情绪的能力;人际关系的管理能力。 根据“情商”的基本内涵,一个...
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