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小鱿鱼的营养价值和功效与作用
2024-03-28 14:16
1个回答
2024-03-28 15:32
鱿鱼属软体动物,是生活在海洋中的软体动物。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门—头足纲—二鳃亚纲—十腕目的动物。鱿鱼肢森和体内具有二片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。其历盯营养价值很高,是名贵的海产品。
营养价值
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓春缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
食用功效
1、防治贫血:鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。
2、预防带血综合症:降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。
3、预防糖尿病:促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。
相关问答
鱿鱼的营养价值和功效禁忌
1个回答
2022-11-24 20:54
这方面并没有什么特殊简介的,只要别和那些油性大的东西一起吃就可以了
烧烤鱿鱼的营养价值和功效
2个回答
2022-11-26 00:58
这个应该就是口感不错,而且感觉它里面就是一些微量元素,包括一些蛋白质,所以它整体的营养价值也是比较高的,而且烧烤以后它整体的口感也是非常好的,所以有很多人喜欢吃这样的一些感觉,我觉得其实它里面的营养价...
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鱿鱼有什么营养价值呢?
3个回答
2023-02-12 08:47
鱿鱼是海鲜产品,其营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、钙质、磷、铁以及各种微量元素。
鱿鱼有什么营养价值?
2个回答
2023-04-07 08:10
所以可以提供蛋白质以及相应的矿物质
鱿鱼有什么营养价值
1个回答
2024-05-18 19:20
鱿鱼的营养价值 1、鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。 2、每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。 ...
全文
鱿鱼有什么营养价值
1个回答
2024-02-12 10:04
鱿鱼的营养价值 1、鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。 2、每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。 ...
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鱿鱼丝营养价值
1个回答
2024-06-02 02:23
鱿鱼,也称“柔鱼”,产量最大的台湾省,称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。内鱿鱼营养价值容很高,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。 鱿鱼的营养价...
全文
鲣鱼的营养价值及功效
1个回答
2023-10-19 19:36
鲣鱼的营养价值非常高,有利水消肿功效,含有丰富的岩银蛋白质和HDA,促进大脑粗罩宴发育,鲣鱼含丰富的钙闷嫌质,促进骨骼发育,促进钙的吸收。可以做婴幼儿辅助营养添加。
黄鱼的营养价值与功效
2个回答
2023-10-15 04:55
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的滋补作用。对于身体虚弱的人和中老年人来说,吃黄鱼会有很好的治疗效果。黄花鱼富含微量元素硒,能清除人体新陈桥谨代谢产生的自由敏郑基基,延缓衰老,防...
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八爪鱼的功效与营养价值
1个回答
2024-02-07 04:18
八爪鱼含有丰富的蛋白质,脂绝罩肪,碳水化合物。钙,磷,铁,锌及维生素e,维生素b,维生素c等营养成分,八爪鱼具有补血养气,收敛生肌并闹闹的作用。是女性产后补虚深乳催乳的滋补佳品。八爪鱼还含有牛磺...
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