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吴江有武校吗,武术班,武术基本功训练
2024-03-20 10:46
1个回答
2024-03-20 12:13
如果是短期练习可以不学基本功,如果长期练最好练基本功。
基本功是武术中的最典型的动作,也是最常用的动作,如果要长期练习,打算在武术比赛上有所成就,基本功是必须要练习的内容,当然如果业余仅兴趣没有关系,小朋友喜欢就好,不必练习基本功。
相关问答
武术基本功训练有哪些?
1个回答
2022-12-12 03:55
!!!
武术基本功训练书籍
1个回答
2024-02-12 16:42
菜龙云貌似在上海体院,你找他问问哪本书是他自己写的,分几部分好了 按上海体院毕业的朋友讲,菜龙云教起来,喊个一,同学们按套路打第一个动作,然后他自己出去抽烟了,同学们定住姿势6.7分钟他吸完烟回来喊个...
全文
武术基本功基本训练法
3个回答
2022-12-16 22:57
基本功包括腿功、腰功、肩功和基本动作等主要内容。 腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围...
全文
武术基本功基本训练法
1个回答
2022-12-08 08:27
基本功包括腿功、腰功、肩功和基本动作等主要内容。 腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大...
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武术基本功训练图画,视频讲解
1个回答
2024-03-04 20:04
关于柔韧性的修练 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要...
全文
武术基本功训练方法
1个回答
2022-09-19 20:44
先练肌肉,要练小肌肉群,练气息,在就可以上网学学基本动作,几个基本掌法、步法、腿法,练练冲拳,再就是抻抻筋
武术基本功训练计划
2个回答
2023-08-08 20:45
武术基本功分为手法、步型、腿法。 一、手法;拳、掌、勾三种基本手型;冲拳、亮掌、抡臂三种手法。 二、步型;弓步、马步、仆步、虚步、歇步,五种步型。 三、腿法; 1、四种直摆性腿法(正踢、侧...
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怎么 练武术基本功
1个回答
2023-02-15 08:12
柔韧力量速度耐力协调,抡臂。弓步冲拳。太多了你说的不具体基本功:1.基本身体素质 2.基本技术动作(需要专业的教练指导训练) 基本身体素质训练: 一.耐力训练 1.有氧训练 3000米/14分钟...
全文
怎么练魔术的基本功
2个回答
2022-07-10 09:03
我简单说一下,也就是在练基本功时期的同时也边练纯手法。
武术基本功练习方法
1个回答
2022-09-06 02:00
louiouhu
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